ถั่วแระญี่ปุ่น สรรพคุณ

ใครที่ชอบกินอาหารในร้านญี่ปุ่น มักจะเห็นถั่วแระญี่ปุ่นเป็นของว่างระหว่างรอ มารู้จักกันดีกว่าว่า ถั่วแระญี่ปุ่น ประโยชน์ดีๆ มีอะไรบ้าง