ปิยะมิตร

หากใครที่มีอาการแพ้นมวัว ทำให้ไม่สามารถกินนมวัวได้ เรามีอีกหนึ่งตัวเลือกมาแนะนำกัน หนึ่งในนั้นก็คือ นมแพะ มาดูกันดีกว่าว่าประโยชน์ของนมแพะนั้นมีอะไรบ้าง

สำหรับมือใหม่ในการกินเจอาจสงสัยเกี่ยวกับอาหารที่สามารถกินได้หรือกินไม่ได้ในช่วงนี้ เช่น ผักห้ามกินเจมีอะไรบ้าง เราได้รวบรวมข้อมูลมาให้ทุกคนได้อ่านไว้กัน

เชื่อว่าหลายๆ คนคงเคยทานงากันมาบ้างแล้ว แต่รู้หรือไม่ว่า งาดำมีประโยชน์อย่างไร หรืองาดำ สรรพคุณที่ดีต่อร่างกายมีอะไรบ้าง เพื่อให้ทุกคนรู้จักกับงาดำมากขึ้น มาดูสาระดีๆของงาดำที่เรานำมาฝากกัน

ถ้าใครคิดไม่ออกว่าจะนำผักบุ้งจีนมาทำอะไรดี ลองมาดู 4 เมนู เอาใจสายคลีน กับวิธีทำเมนูผักบุ้งจีน ผักหาที่หาได้ง่ายๆรับรองว่าอร่อย และดีต่อสุขภาพ

เชื่อหรือไม่ว่า นอกจากกรุ๊ปเลือดจะบอกถึงความต่างของเลือดแล้ว ยังสามารถเลือกอาหารตามกรุ๊ปเลือดได้อีกด้วย เพื่อเป็นแนวทางปรับใช้ในชีวิต เรานำสาระดีๆ ของอาหารตามกรุ๊ปเลือดมาฝากกัน

ปัจจุบันอาหารมีวิวัฒนาการมากมาย รวมถึงของหวานก็เช่นกัน เพื่อรู้ทันโรคเบาหวาน มาดูวิธีหลีกเลี่ยง รวมถึงโรคเบาหวาน อาหารเมนูไหนดีที่เหมาะกับสุขภาพ

ทุกคนรู้จักใบย่านาง กันบ้างไหมเอ่ย เคยได้ยินไหมว่าใบย่านางรักษาซีสต์ได้ มาดูสรรพคุณของใบย่านางกันว่ามีอะไรบ้างและโทษของมัน ถ้ารับประทานมากเกินไปจะเป็นอย่างไร

อาการโรคฮีโมฟิเลี่ย หรือโรคเลือดไหลไม่หยุด คืออะไร สามารถดูแลรักษาตัวเองได้โดยวิธีไหนบ้าง มาทำความรู้จักกับโรคอันตรายที่แสนจะใกล้นี้กัน

บางคนที่มีอาการภูมิแพ้อากาศ คงรู้จักโรคนี้กันดี แต่สำหรับใครที่ยังสงสัย วันนี้เรามีสาระดีๆ ของโรคภูมิแพ้อากาศมาฝากกัน

เราคงคุ้นเคยกับสมุนไพรกันอยู่แล้ว เพราะเป็นของที่อยู่ คู่กับประเทศไทยมายาวนาน วันนี้เราจึงจะพาไปทำความรู้จักกันว่า สมุนไพรไทยมีอะไรบ้าง

ช่วงนี้หลายคนเริ่มให้ความสนใจกับโรค ไบโพลาร์ กันมากขึ้น มาทำความเข้าใจกันว่า จริงๆ แล้ว ไบโพลาร์ อาการเป็นอย่างไร พร้อมคำแนะนำดีๆ เกี่ยวกับโรคนี้

มาลองทำกันดูกับ 4 เมนู สำหรับคนรักสุขภาพ กับวิธีทำเมนูอะโวคาโดคลีน อร่อยและทำง่าย แถมคุณประโยชน์หลากหลาย