ทีม เพื่อสุขภาพ

โรคกระเพาะอาหาร เป็นอีกหนึ่งโรคยอดฮิตของคนไทย พบได้บ่อยในคนวัยทำงาน เรามาดูแลตัวเองด้วยการรู้ถึง วิธีปฏิบัติตัวอย่างไรให้ห่างไกลจากโรคนี้กัน

พูดถึงน้ำขิง หลายคนคิดว่าเผ็ดร้อนจนดื่มยาก แต่รู้ไหมว่า สรรพคุณของน้ำขิงมีมากมายจนต้องว้าว มาดูกันดีกว่าว่า ประโยชน์ของน้ำขิงจะมีอะไรบ้าง

แอปเปิ้ลเป็นผลไม้ยอดนิยม แต่ละพันธุ์ก็มีรสชาติที่แตกต่างกันออกไป วันนี้เราจะพาไปรู้จักประโยชน์ของแอปเปิ้ลเขียว ใครที่ไม่ชอบแอปเปิ้ลเขียว อาจจะมีเปลี่ยนใจ

รู้หรือไม่ว่าแตงกวามีประโยชน์มากกว่าที่คิด มารู้จักสรรพคุณในด้านอื่นๆ ของแตงกวา รวมถึงโทษของแตงกวาที่เรายังไม่เคยรู้กัน

หลายคนไม่ทันระวังว่าอาการปวดท้องอาจเข้าขั้นลำไส้อักเสบแล้วก็ได้ เพราะฉะนั้น เรามารู้จักโรคนี้ให้ดีขึ้นกันว่า ลำไส้อักเสบเป็นยังไง

รู้หรือไม่ว่าการเดินเป็นประจำสามารถช่วยให้ผอมและมีประโยชน์ต่อสุขภาพอีกด้วย ถ้าสงสัยว่า่ เดินยังไงให้ผอมและสุขภาพดี เรามีเคล็ดลับดีๆ มาบอกกัน

ไตเป็นอวัยวะอีกส่วนหนึ่งที่สำคัญของร่างกาย เพื่อการดูแลไตให้แข็งแรง มารู้จักการบำรุงรักษาไตที่ถูกวิธีกัน

เคยมีอาการเป็นผื่นสีแดงและระคายเคืองผิวกันบ้างไหม อาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ มาเรียนรู้อาการเหล่านี้กัน ว่าผื่นแพ้จากอาการสัมผัสนั้นเป็นยังไง

เคยรู้สึกเหนื่อย หอบ หายใจไม่ทันกันบ้างไหม อาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณบอกว่า ปอดกำลังอ่อนแอ มาเรียนรู้วิธีบริหารปอดให้แข็งแรงกันเถอะ

โรคอีสุกอีใสเรามักเข้าใจว่า ถ้าเป็นแล้วอาจจะไม่เป็นอีก แต่รู้หรือไม่ว่า อาจมีอะไรมากกว่าที่คิด มาทำความรู้จักอาการอีสุกอีใสให้มากขึ้นกัน

ลองมาทำกันดูกับ 7 เมนู เอาใจสายคลีน กับวิธีทำเมนูกุ้งคลีนง่ายๆ กินเป็นของว่างก็ได้ แถมยังอร่อย และดีต่อสุขภาพ