How to เริ่มเล่นสเก็ตบอร์ด ให้ Cool+ แบบไม่เจ็บตัว !
ตอบทุกข้อสงสัยเกี่ยวกับการเล่นสเก็ตบอร์ดสำหรับมือใหม่ เริ่มเล่นสเก็ตบอร์ด ต้องทำอย่างไร แนะนำแบบ Step by Step เริ่มฝึกด้วยตัวเองได้จริง
สุขภาพกาย
7 ท่าออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ ทำตามได้บ่อย สุขภาพดีขึ้นทุกวัน
วัยเกษียณก็ฟิตได้ รวม 7 ท่าออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ ทำตามง่าย บริหารร่างกายได้จริง เก็บเข้าลิสต์ 10 ท่าออกกำลังกายในผู้สูงอายุได้เลย
