pueasukkapab

ในเทศกาลปีใหม่ที่กำลังจะมาถึง หลายคนอาจจะอยากลองทำชาบูกินเองที่บ้านกับครอบครัว วันนี้ทีมงานเพื่อสุขภาพจึงมีวิธีทำชาบูกินเองง่ายๆ ที่บ้านมาแนะนำกัน

มะพร้าว ผลไม้ที่หลายคนชื่นชอบแถมยังทานได้ทั้งน้ำและเนื้อ มาเพิ่มความสดชื่นดับกระหายกับสูตรน้ำมะพร้าวปั่น สมูทตี้ ที่เรานำมาฝากกันได้เลย

ในปี 2021 ที่กำลังจะผ่านไป โลกปรับตัวให้เราอยู่ที่บ้านมากขึ้น ทำให้พฤติกรรมการกินก็มีการเปลี่ยนแปลงไปด้วย เรามาดูกันว่าเทรนด์อาหาร 2022 ที่น่าจับตามองนั้นจะมีอะไรบ้าง

นอกจากโปรตีนที่ได้จากสัตว์แล้ว ผักก็เป็นแหล่งโปรตีนชั้นดีได้เช่นเดียวกัน ซึ่งเหมาะมากสำหรับคนที่กินมังสวิรัติ และผักที่มีโปรตีนสูงจะมีอะไรบ้างนั้น ทีมงานเพื่อสุขภาพมีมาแนะนำกันแล้ว

ผู้ที่มีอาการปวดเรื้อรัง อาจบรรเทาอาการปวดได้ด้วยการออกกำลังกาย เพื่อดูแลตนเองง่ายๆ ที่บ้าน มาดูท่าแก้กระดูกทับเส้นประสาทที่เราอยากจะแนะนำกัน

เหงื่อออกมือ เท้าเย็น มักจะเป็นช่วงๆ เพื่อรับมือกับอาการนี้ได้ ทีมงานเพื่อสุขภาพจะมาแนะนำให้ทุกคนได้รู้จักกับอาการเหงื่อออกมือเท้าว่าคืออะไร และเกิดจากสาเหตุอะไร รวมวิธีแก้กัน

หากคุณเป็นหนึ่งในนั้นที่มีอาการปวดหัวไมเกรน ลองใช้วิธีบำบัดแบบธรรมชาติดูไหม มาดูกันว่ามีสมุนไพรอะไรบ้างที่รักษาไมเกรนได้ และมะนาวแก้ไมเกรนได้จริงไหม มาหาคำตอบกัน

ผู้หญิงมีโอกาสเสียชีวิตจากโรคมะเร็งเต้านมสูงเป็นอันดับ 1 วันนี้จึงอยากชวนสาวๆ มารู้จักระยะมะเร็งเต้านม และอาการของโรคนี้ เพื่อใส่ใจสุขภาพร่างกายของเรากัน

สมุนไพรรางจืดของไทยมีประโยชน์มากมายและดีต่อสุขภาพ เพื่อรู้จักต้นรางจืดให้ดีขึ้น มาดูกันว่ารางจืดต้น สรรพคุณมีอะไรบ้าง และดีต่อสุขภาพของเราอย่างไร

หลายคนสงสัยว่าการมีผมหงอก อายุน้อยนั้น ผิดปกติหรือไม่ ใครที่อายุยังน้อยและมีผมหงอก คัน มาทางนี้ เพราะเราจะพาไปรู้จักอาการนี้ พร้อมสาเหตุและวิธีรักษากัน

ใครที่กำลังเจอปัญหาเป็นโรคกรดไหลย้อน รู้หรือไม่ว่านอกจากการรักษาด้ด้วยยาแผนปัจจุบันแล้ว สมุนไพรยังรักษากรดไหลย้อนได้อีกด้วย เรามารู้จักกันว่ามีสมุนไพรอะไรบ้างที่ช่วยรักษากรดไหลย้อนได้

หากพูดถึงโรคติดต่อในตอนนี้ ทุกคนต้องนึกถึงไวรัสโควิด-19 อย่างแน่นอน แต่นอกจากโควิด-19 แล้ว โรคติดต่อมีโรคอะไรบ้างที่เราควรรู้ เพื่อรู้ทันโรคและป้องกันตนเอง มารู้จักกับโรคติดต่อกันว่าจะมีอะไรบ้าง