pueasukkapab

การนวดเฉพาะจุดอาจช่วยบรรเทาอาการตาเฉียบพลันและเรื้อรังได้ เพื่อทำความเข้าใจว่าการนวดตาดีหรือไม่ เรามีคำแนะนำพร้อมวิธีบริหารดวงตาที่ถูกต้องและได้ผลมาฝากกัน

หลายคนยังไม่เคยลองกินน้ำมะกรูด เนื่องจากมันมีรสขม เพื่อหลีกเลี่ยงความขมและฝาดของมะกรูด เรามีสูตรวิธีทำน้ำมะกรูดคั้นสดที่อร่อย แถมยังเพิ่มวิตามินซีให้กับร่างกายมาฝากกัน

ยุงกัดมักส่งผลให้เกิดตุ่มคันเล็กๆ บางคนอาจมีอาการแพ้ เพื่อลดการระคายเคืองจากการถูกยุงกัด มาดูวิธีแก้คัน รวมถึงวิธีการป้องกันยุงกันเลยดีกว่า

จะดีกว่าไหมถ้าเราสามารถทำให้ผักยังคงความสดอยู่ได้แม้ตู้เย็นจะแน่นไม่มีพื้นที่ เรามี Tips ดีๆ วิธีเก็บผักให้สด ไม่มีตู้เย็น ให้คงสภาพสดได้อย่างยาวนานกัน

การนำกุ้งมาปรุงอาหารให้ได้สุขภาพที่ดี คือการนำมาปรุงในหม้อทอดไร้น้ำมัน ใครที่กำลังมองหาไอเดียในการทำเมนูกุ้ง เรามีเมนูกุ้งอบหม้อทอดไร้น้ำมันมาฝากกัน

หลายคนคงชื่นชอบผักบุ้งกันอยู่แล้ว และเพื่อการกินผักบุ้งให้ได้ประโยชน์มากยิ่งขึ้น มารู้จักกันว่า ผักบุ้งมีวิตามินอะไรบ้าง และดีต่อสุขภาพอย่างไร

หอมหัวใหญ่ที่ทำให้แสบตาเวลาหั่นนั้น แต่เห็นแบบนี้หอมหัวใหญ่มีประโยชน์มากมาย ดังนั้นมารู้จักหอมหัวใหญ่ สรรพคุณมีอะไรบ้าง และโทษของหอมหัวใหญ่ที่เราควรรู้

สภาวะเลือดออกในสมอง เป็นโรคที่อันตรายถึงชีวิต เพื่อป้องกันตัวเอง เราควรมาทำความรู้จักกับโรคเลือดออกในสมองคืออะไร อาการเป็นยังไง เพื่อดูแลตัวเองก่อนจะสายเกินไป

หลายคนทุ่มเทกับการทำงานอย่างหนัก ซึ่งบางครั้งอาจลืมใส่ใจสุขภาพ จนนำไปสู่โรคต่างๆ หนึ่งในนั้นคือโรคบ้างาน หลายคนสงสัยว่า ตัวเองเป็นคนบ้างานหรือเปล่า วันนี้จะพามารู้จักกับ โรคบ้างาน และอาการของโรคนี้กัน

รู้หรือไม่ว่าอาหารความดันต่ำไม่ควรกินมีอะไรบ้าง ความดันต่ำ อาหาร แบบไหนต้องเลี่ยง แบบไหนไม่ควรกินเยอะ รู้ไว้ก่อนดีต่อสุขภาพมากกว่า

ช่วงนี้กีฬาเซิร์ฟสเก็ตในประเทศไทยได้รับความนิยมอย่างมาก สำหรับมือใหม่ที่อยากเข้าวงการเซิร์ฟสเก็ต ไม่รู้จะเริ่มฝึกจากตรงไหน เรามีวิธีการเล่น พร้อมประโยชน์เล็กๆน้อยๆ มาฝากกัน

เมื่อพูดถึงเรื่องการตรวจภายใน หลายคนรู้สึกกังวลใจ แต่ปัจจุบันด้วยเทคโนโลยีทันสมัยและคุณหมอมีความเชี่ยวชาญ ทำให้ไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป แต่จะไปตรวจภายในที่ไหนดี ค่าใช้จ่ายเท่าไหร่ วันนี้เราได้รวบรวมโรงพยาบาลที่ดีที่สุดมาฝากกัน