สุขภาพน่ารู้

เคยรู้สึกว่าตาแห้ง แสบตาหลังจากใช้คอมพิวเตอร์ หรือโทรศัพท์นานๆ หรือเปล่า ชวนมารู้ข้อมูลเกี่ยวกับ ภาวะตาแห้ง อาการเป็นอย่างไรบ้าง มาเช็คกัน

ต้นอ่อนทานตะวันพืชยอดนิยมในหมู่คนรักสุขภาพ ที่สำคัญหาซื้อง่ายราคาไม่แพง มารูจักประโยชน์ของต้นอ่อนทานตะวัน ที่มีมากจนคุณคาดไม่ถึงกันเลยทีเดียว

เคยไหม อยู่ ๆ ก็เกิดอาการบวมขึ้นมาเฉย ๆ ตามบริเวณต่าง ๆ ของร่างกาย กังวลใจคิดว่าตัวเองอ้วนขึ้น แต่น้ำหนักกลับเท่าเดิม มาทำความรู้จักกับอาการบวมน้ำ พร้อมแนะนำสาระดีๆ

ผงชูรสเป็นวัตถุดิบที่อยู่คู่กับอาหารไทย เชื่อว่า ช่วยสร้างความกลมกล่อมให้เมนูอาหาร แต่รู้ไหมว่า อาจเป็นภัยร้ายใกล้ตัว มารู้อันตรายจากผงชูรส ภัยร้ายที่แฝงในอาหารกัน

มะม่วงหาว มะนาวโห่ กำลังเป็นที่นิยมอย่างมาก มารู้จักสรรพคุณของผลไม้ชื่อแปลกนี้กันว่า มะม่วงหาว มะนาวโห่ดีอย่างไร

โรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท หลายคนคิดว่า เป็นโรคที่เกิดกับผู้สูงวัยเป็นส่วนใหญ่ แต่ใครจะรู้ว่าอาจจะเกิดจากสาเหตุอื่นได้ มาทำความรู้จักโรคนี้ให้มากขึ้นกัน

โรคกรดไหลย้อน ถือว่าเป็นโรคที่ไม่ว่าใครก็สามารถมีโอกาสเป็นได้ ไปทำความรู้จักกับโรคกรดไหลย้อนกันดีกว่า ว่าคืออะไร วิธีแก้ควรทำอย่างไร

ใครที่เคยกินอาหารเกาหลี ญี่ปุ่น อาจคุ้นเคยกับใบของพืชชนิดหนึ่ง ไทยเราเรียกว่า ใบงาขี้ม่อน ซึ่งนอกจากใบของมันแล้ว เมล็ดก็ยังนำมากินได้อีกด้วย มารู้จักกันให้มากขึ้นกันว่า งาขี้ม่อน คืออะไร

ปกติคนเรามีความวิตกกังวล เป็นเรื่องปกติอยู่แล้ว แต่รู้ไหมว่า มีโรคเกี่ยวกับอาการวิตกกังวลอยู่ด้วย นั่นคือ โรคแพนิค มาสำรวจตัวเองกันว่า เรามีโอกาสเป็นโรคนี้กันบ้างไหม

มีใครรู้จัก โรคกระดูกสันหลังคด กันบ้างไหมเอ่ย ยิ่งเด็กๆ ที่กำลังเติบโตก่อนเข้าวัยรุ่นต้องมาดู เพื่อให้เข้าใจถึงโรคนี้ได้มากขึ้น

ร่างกายของเราจำเป็นต้องได้รับวิตามิน หนึ่งในนั้นคือ วิตามินซี มาดูกันว่า ถ้าขาดวิตามินซีมีผลอย่างไรต่อร่างกายของเราบ้าง