X

COVID-19

มาดูแล สุขภาพกาย-ใจ เพื่อก้าวผ่าน COVID 19 ไปด้วยกัน !

เช็กกัน ! เป็นหวัดน้ำมูกไหลเป็นอาการหวัดหรือว่าภูมิแพ้

อาการเป็นหวัดเป็นอย่างไร เกิดจากสาเหตุอะไรบ้าง เป็นหวัดน้ำมูกไหล ต่างจากภูมิแพ้ไหม ลองมาดูความต่างพร้อมวิธีดูแลตัวเองกันดีกว่า

ทีม เพื่อสุขภาพ

30/04/2021

ขึ้นผื่นคันตามตัวทำยังไง ? ผื่นแบบไหนเป็นโควิด 19 ?!

ชวนมาดูว่าเป็นตุ่มคันขึ้นตามตัวลักษณะไหนหมายถึงโรคอะไร หากเรา ขึ้นผื่นคันตามตัว แบบไหนเสี่ยงโควิด แบบไหนคือโรคผิวหนังอื่นๆ เรารวมมาให้แล้ว

ทีม เพื่อสุขภาพ

04/05/2021

โรคเกี่ยวกับระบบหายใจมีอะไรบ้าง ? พร้อมวิธีดูแลป้องกันตัวเอง

อยากรู้ไหม โรคเกี่ยวกับระบบหายใจ ที่เราควรรู้จักมีอะไรบ้าง ติดเชื้อทางเดินหายใจก่อให้เกิดโรคอะไร อันตรายแค่ไหน ลองมาดูวิธีป้องกันตัวเองได้เลย

ทีม เพื่อสุขภาพ

01/03/2021

ปรึกษาสุขภาพจิตฟรีที่ไหนดี ? รวมแอพปรึกษาสุขภาพจิตใช้ง่าย ช่วยเยียวยาได้จริง

รวม 7 แอพปรึกษาจิตแพทย์ฟรีสำหรับคนไทย เหนื่อย เครียด ท้อ อยากปรึกษาคุณหมอและกำลังมองหาช่องทาง ปรึกษาสุขภาพจิตฟรี คลิกมาดูได้เลย

ทีม เพื่อสุขภาพ

23/03/2021

7 วิธีเติมความอบอุ่นในครอบครัว ทำแล้วดี แฮปปี้ทุกคน

ครอบครัวที่อบอุ่นเป็นอย่างไร มีข้อดีอย่างไรบ้าง และหากต้องการเติม ความอบอุ่นในครอบครัว ควรทำอย่างไร เรามีวิธีการดีๆ มาฝากแล้ว

ทีม เพื่อสุขภาพ

08/03/2021

7 ช่องฟังธรรมะคลายเครียด ไม่น่าเบื่อ ดีต่อใจ ได้สติ

แนะนำ 7 ช่องฟังธรรมะสอนใจ สำหรับคนอยาก ฟังธรรมะคลายเครียด ช่วยให้ผ่อนคลาย ได้สติ มีข้อคิดดีๆ ให้คิดตาม กดติดตามไว้ฟังทุกวันได้เลย

ทีม เพื่อสุขภาพ

10/03/2021

5 ไอเดียอาหารคลีนเมนูอกไก่ อยู่ที่ไหนก็ทำง่ายแค่มีไมโครเวฟ

สายสุขภาพต้องอ่าน รวมเมนูไก่คลีนทำง่ายแค่ใช้ไมโครเวฟก็ทำได้ กับ 5 ไอเดีย อาหารคลีนเมนูอกไก่ แปลกใหม่ อร่อย มีประโยชน์ แถมไม่น่าเบื่อ

ทีม เพื่อสุขภาพ

20/01/2021

รวมเมนูอาหารมังสวิรัติไข่ กินมังวันเกิดหรือวันพระก็ง่าย ใช้เวลาปรุงไม่นาน !

เอาใจสายวีแกนกับเมนูมังสวิรัติไข่ทำง่าย อร่อย ไม่น่าเบื่อ กับ 5 อาหารมังสวิรัติไข่ หลากสไตล์ทั้งไทย จีน ฝรั่ง กินอร่อยได้ประโยชน์ทุกวัน

ทีม เพื่อสุขภาพ

19/01/2021

รู้จักสรรพคุณของกล้วยน้ำว้า ผลไม้คู่ครัว ดีต่อสุขภาพ

อยากรู้ไหมว่ากล้วยน้ำว้า ประโยชน์ที่ดีต่อสุขภาพมีอะไรบ้าง ชวนมาดู สรรพคุณของกล้วยน้ำว้า พร้อมวิธีกินอย่างเหมาะสมให้ได้ประโยชน์ที่สุด

ทีม เพื่อสุขภาพ

20/04/2021

บอกวิธีคลายเครียดก่อนนอน เพื่อการนอนหลับได้ง่ายและสบายขึ้น

หมดห่วงเรื่องหลับยาก เพราะเรามีสารพัดวิธีแก้อาการนอนไม่หลับมาฝาก ลองมาดู 7 วิธีคลายเครียดก่อนนอน เพื่อให้หลับสบายขึ้นกันได้เลย

ทีม เพื่อสุขภาพ

01/05/2021

การแกว่งแขนให้ประโยชน์ต่อร่างกายแค่ไหน ?! ชวนรู้จักข้อดีที่มีมากกว่าการลดพุง !

แนะนำประโยชน์ดีๆ ของการแกว่งแขนลดพุง อยากรู้ไหมข้อดีของ การแกว่งแขน คืออะไรบ้าง อยากแกว่งแขนให้ถูกวิธีและมีประสิทธิภาพต้องทำอย่างไร มาดูกัน

ทีม เพื่อสุขภาพ

08/04/2021

Mindset คืออะไร ? สำคัญอย่างไร ทำไมเราต้องรู้ ?!

อยากรู้ไหมว่า Mindset คืออะไร ทำไมใครๆ ก็พูดถึง ? คำว่า Mindset สำคัญอย่างไร อยากมี Mindset ที่ดีต้องทำยังไงบ้าง คนอยากพัฒนาตัวเองต้องอ่าน

ทีม เพื่อสุขภาพ

17/02/2021

8 วิธีการมูฟออน มูฟยังไงให้หลุดจากวงกลม ?!

แจก How to วิธีมูฟออนจากแฟนเก่าแบบได้ผลจริง ตามหา วิธีการมูฟออน ที่ทำแล้วดีต่อใจ หายเศร้าจริงต้องอ่าน เพื่อให้เรากลับมาสตรองอีกครั้ง

ทีม เพื่อสุขภาพ

09/02/2021

การจัดการอารมณ์สำคัญยังไง ? มาดู How to ที่ทำให้ดู EQ ดี น่าคุยด้วยกัน !

ทำความเข้าใจกับ การจัดการอารมณ์ ว่าสำคัญอย่างไร และจะมีวิธีควบคุมอารมณ์อย่างไรบ้างที่ช่วยให้เราอารมณ์นิ่ง มีสติ EQ ดี ใครๆ ก็อยากเข้าใกล้

ทีม เพื่อสุขภาพ

08/02/2021

7 ท่าออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ ทำตามได้บ่อย สุขภาพดีขึ้นทุกวัน

วัยเกษียณก็ฟิตได้ รวม 7 ท่าออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ ทำตามง่าย บริหารร่างกายได้จริง เก็บเข้าลิสต์ 10 ท่าออกกำลังกายในผู้สูงอายุได้เลย

ทีม เพื่อสุขภาพ

20/01/2021

7 อุปกรณ์ออกกำลังกายในบ้าน ควรมีติดบ้านไว้ในยุค New Normal

ชวนคุณมาออกกำลังกายอยู่บ้านช่วง WFH ด้วย 7 อุปกรณ์ออกกำลังกายในบ้าน ที่ดีที่สุด สายเฮลท์ตี้ที่อยากดูแลตัวเองควรมีติดบ้านไว้ให้ครบ

ทีม เพื่อสุขภาพ

04/02/2021
ติดต่อโฆษณา

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

Privacy Preferences

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

Allow All
Manage Consent Preferences
  • คุกกี้ที่จำเป็น
    Always Active

    ประเภทของคุกกี้มีความจำเป็นสำหรับการทำงานของเว็บไซต์ เพื่อให้คุณสามารถใช้ได้อย่างเป็นปกติ และเข้าชมเว็บไซต์ คุณไม่สามารถปิดการทำงานของคุกกี้นี้ในระบบเว็บไซต์ของเราได้

  • คุกกี้การวิเคราะห์

    เราขออนุญาติใช้คุกกี้นี้เก็บข้อมูลการใช้งานเว็บไซต์ เพื่อประโยชน์ในการวัดผล ปรับปรุง และพัฒนาประสบการณ์การใช้งานเว็บไซต์ที่ดีขึ้นให้กับคุณ

Save