X

ช็อกโกแลตซีสเกิดจากอะไร ? รู้จักพร้อมวิธีการรักษากัน !

เพื่อสุขภาพ” ชุมชนสุขภาพ เรื่องราวตรงใจ ตอบโจทย์ทุกช่วงวัย รุ่นไหนก็รัก ♡

ช็อกโกแลตซีส เกิดจากอะไร ? รู้จักพร้อมวิธีการรักษากัน !

ช็อกโกแลตซีส เป็นซีสที่ไม่เป็นมะเร็งและเป็นซีสที่บรรจุของเหลวซึ่งปกติแล้วจะอยู่ลึกเข้าไปในรังไข่ เป็นภาวะที่มักพบในสตรีวัยเจริญพันธุ์ โดยเฉพาะผู้หญิงในวัย 20-40 ปี ซึ่งอาการนั้นไม่เฉพาะเจาะจง แต่มักจะมีอาการปวดท้องเรื้อรังในช่วงมีประจำเดือน และจะปวดมากขึ้นทุกเดือน ช็อกโกแลตซีส ปวดหลังก็เป็นอีกอาการหนึ่งที่พบ เพราะมักจะเจ็บไปด้านหน้าจากสะดือถึงเชิงกราน และไปถึงทางด้านหลังจากเอวถึงก้นกบ และอาจเจ็บปวดจนเป็นลมได้ และเพื่อให้สาวๆ รับมือกับอาการนี้ได้ เราจะพาทุกคนไปรู้จักว่าช็อกโกแลตซีสเกิดจากอะไร มีวิธีดูแลตัวเองหรือรักษาได้อย่างไรบ้าง

มารู้จักช็อกโกแลตซีส เกิดจากอะไร? มีวิธีรักษาอย่างไรบ้าง ?

ช็อกโกแลตซีสเกิดจาก, ช็อกโกแลตซีส ปวดหลัง

ช็อกโกแลตซีสเกิดจากอะไรนั้น ? ช็อกโกแลตซีสเกิดจากสาเหตุอะไรยังไม่มีความแน่ชัด แต่จากที่พบส่วนใหญ่ช็อกโกแลตซีสเกิดจากเยื่อบุโพรงมดลูกมีการเจริญผิดที่ โดยอาจกระจายเกาะอยู่ตามอุ้งเชิงกรานและก่อให้เกิดการอักเสบเรื้อรังจนเกิดพังผืด เนื้อเยื่อเยื่อบุโพรงมดลูกสามารถยึดติดได้กับรังไข่ ท่อนำไข่ และอวัยวะใกล้เคียง เช่น กระเพาะปัสสาวะ ซึ่งอาจทำให้มีประจำเดือนที่เจ็บปวดและหนักหน่วง และยังสามารถทำลายอวัยวะที่ได้รับผลกระทบได้อีกด้วย

ช็อกโกแลตซีส หรือที่ทางการแพทย์เรียกอีกอย่างว่า เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ (Endometriosis) เป็นถุงน้ำของรังไข่ชนิดหนึ่ง ที่ภายในจะมีของเหลวลักษณะสีน้ำตาลคล้ายน้ำมันดิน ซึ่งดูเหมือนช็อกโกแลตละลาย ซึ่งความจริงก็คือเซลล์เยื่อบุโพรงมดลูก เมื่อเซลล์ไปเกาะที่รังไข่ก็จะก่อตัวเป็นถุงน้ำซึ่งเป็นที่สะสมของเซลล์ และมาจากเลือดประจำเดือนที่มีการสะสมอยู่นานจนกลายเป็นสีเข้มเหมือนน้ำช็อกโกแลต โดยจะยึดติดกับรังไข่และอาจส่งผลต่อการทำงานของรังไข่ ในบางกรณี ช็อกโกแลตซีสสามารถหยุดการทำงานของรังไข่และป้องกันการตั้งครรภ์ได้

จะรู้ได้อย่างไรว่าคุณมีช็อกโกแลตซีส ?

ช็อกโกแลตซีสเกิดจาก, ช็อกโกแลตซีส ปวดหลัง

นอกจากเราจะรู้แล้วว่าช็อกโกแลตซีสเกิดจากอะไรนั้น แล้วเราจะรู้ได้อย่างไรว่าเรามีช็อกโกแลตซีส ? หลายคนไม่สามารถแยกความแตกต่างระหว่างอาการปวดท้องที่เกี่ยวข้องกับการปวดประจำเดือน กับอาการที่เกิดจากถุงน้ำช็อกโกแลตซีสได้ ลองวินิจฉัยตนเองกันดู ภาวะนี้มักเกิดขึ้นในผู้หญิงอายุระหว่าง 20 ถึง 40 ปี หากคุณอายุอยู่ในช่วงนี้และยังไม่เคยมีอาการปวดระดับนี้ในช่วงมีประจำเดือนมาก่อน และปวดมากบริเวณหน้าท้อง รวมถึงอาจมีอาการลำไส้แปรปรวน ท้องอืด ท้องร่วง ปวดเมื่อขับถ่าย หรือปวดระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ รวมไปถึงช็อกโกแลตซีส ปวดหลังก็ได้เช่นกัน นอกจากนี้หากคุณมีอาการปัสสาวะเป็นเลือดหรือปัสสาวะบ่อยขึ้น ภาวะนี้อาจนำไปสู่ภาวะมีบุตรยากได้เนื่องจากท่อนำไข่ตีบตัน เพราะในหลายกรณี การสะสมของเยื่อบุโพรงมดลูกจะทำให้ท่อนำไข่ทำงานผิดปกติ

บริเวณที่พบบ่อยที่สุดสำหรับซีสที่จะเติบโตคือในรังไข่ เนื่องจากภายในรังไข่มีฮอร์โมนเอสโตรเจนในปริมาณมากที่สุด ทำให้มีสภาวะที่เหมาะสมสำหรับการเจริญเติบโต เมื่อผู้หญิงมีประจำเดือน เยื่อบุโพรงมดลูกจะลอกออกเสมอและจะปล่อยออกมาเป็นเลือด แต่เมื่อเยื่อบุโพรงมดลูกไปถึงรังไข่ อาจทำให้เกิดการสะสมของเลือดจนกลายเป็นถุงช็อกโกแลตซีสนั่นเอง ซึ่งหากเลือดอยู่ในซีสเป็นเวลานาน จะกลายเป็นสีน้ำตาลและคล้ายกับช็อกโกแลต ช็อกโกแลตซีส ปวดหลังเป็นอีกหนึ่งอาการที่สังเกตได้ หรือหากคุณรู้สึกถึงอาการเจ็บปวดต่างๆ ค่อยๆ รุนแรงขึ้นทุกเดือน จนทำให้ไม่สามารถไปทำงานได้ หรือไม่สามารถใช้ชีวิตประจำวันได้ ให้สงสัยว่าคุณอาจมีถุงช็อกโกแลตซีส และควรไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุดเพื่อรับการตรวจ เพราะหากพบว่าคุณมีถุงช็อกโกแลตซีส จะได้ทำการรักษาแต่เนิ่นๆ ค่ะ

เกร็ดสุขภาพ : ช็อกโกแลตซีสอาจทำให้เกิดอาการในผู้หญิงบางคน แต่ผู้หญิงบางคนก็อาจไม่มีอาการใดๆ นอกจากนี้ขนาดของซีสก็ไม่ได้ส่งผลต่อความรุนแรงหรืออาการเสมอไป ผู้หญิงที่มีถุงน้ำขนาดเล็กอาจมีอาการ ในขณะที่คนที่มีถุงน้ำขนาดใหญ่อาจไม่มีอาการก็ได้เช่นกัน ซึ่งซีสที่พบจะมีขนาดตั้งแต่ 2 ถึง 20 เซนติเมตร

วิธีการรักษา

ช็อกโกแลตซีสเกิดจาก, ช็อกโกแลตซีส ปวดหลัง

ช็อกโกแลตซีสเกิดจากอะไรก็ได้รู้กันไปแล้ว มารู้ถึงวิธีการรักษากันค่ะ การรักษาจะขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ ได้แก่ อายุ และอาการที่เป็น หากซีสมีขนาดเล็กและไม่แสดงอาการ หรือในกรณีที่อาการไม่รุนแรงเกินไป แพทย์อาจแนะนำวิธีการเฝ้าระวังและกลับมาตรวจร่างกายตามปกติ แต่ในกรณีที่อาการรุนแรงขึ้น แพทย์อาจรักษาช็อกโกแลตซีสโดยใช้ยาที่ยับยั้งการตกไข่ เช่น ยาคุมกำเนิด จะสามารถช่วยควบคุมความเจ็บปวดและชะลอการเติบโตของซีส แต่ไม่สามารถรักษาได้ หรือสุดท้ายแพทย์อาจตัดสินใจทำการผ่าตัดหากยาไม่ได้ผลหรือมีอาการรุนแรง ปัจจุบันแพทย์จะเลือกใช้การผ่าตัดส่องกล้องเนื่องจากเป็นขั้นตอนมาตรฐานโดยใช้อุปกรณ์ที่ทันสมัยและใช้เทคนิคการผ่าตัดที่มีประสิทธิภาพสูงเพื่อให้มีแผลผ่าตัดเพียงเล็กน้อย มีอาการปวดน้อยที่สุด และมีเวลาพักฟื้นที่สั้น สามารถกลับไปทำงานได้อย่างรวดเร็ว

นอกจากนี้การรักษาขึ้นอยู่กับเป้าหมายการตั้งครรภ์ด้วย แพทย์อาจแนะนำให้ทำการผ่าตัดเอาซีสออก หากซีสมีขนาดใหญ่มาก เมื่อมีประจำเดือนจะเจ็บปวดมาก แต่หากคุณต้องการที่จะตั้งครรภ์ แพทย์จะไม่แนะนำการรักษานี้ เพราะบางกรณีอาจต้องใช้การตัดรังไข่ออกจะสามารถบรรเทาอาการเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ได้ แต่จะทำให้คุณไม่สามารถตั้งครรภ์ได้ รวมถึงในบางคนอาจใช้วิธีการรักษาด้วยสมุนไพร อย่างเช่น ใช้ใบย่านางรักษาซีสต์ เป็นต้น

วิธีดูแลตนเอง

ช็อกโกแลตซีสเกิดจาก, ช็อกโกแลตซีส ปวดหลัง

นอกจากเราควรรู้ว่าช็อกโกแลตซีสเกิดจากอะไรแล้วนั้น เราควรรู้ถึงการดูแลตนเองหากมีการตรวจพบว่าคุณมีภาวะ Endometriosis ที่มักจะทำให้เกิดช็อกโกแลตซีสได้ด้วย ซึ่งเราสามารถดูแลตนเองรวมถึงจัดการความเจ็บปวดเพื่อให้มีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีได้ด้วยโภชนาการที่ดีและการออกกำลังกาย เพราะไม่ใช่แค่มีประจำเดือนห้ามกินอะไรที่เราควรรู้ อาหารที่เหมาะสมและไม่เหมาะสมกับอาการของซีสก็ควรรู้เช่นกัน

อาหารที่อาจส่งผลดีต่อเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ ควรบริโภคอาหารที่อุดมด้วยสารอาหาร โดยเน้นที่พืชเป็นหลักและเต็มไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ ได้แก่

  1. อาหารที่มีเส้นใย เช่น ผลไม้ ผัก พืชตระกูลถั่ว และธัญพืชไม่ขัดสี
  2. อาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก เช่น ผักใบเขียวเข้ม บร็อคโคลี่ ถั่ว ธัญพืช และเมล็ดพืช
  3. อาหารที่อุดมไปด้วยกรดไขมันจำเป็น เช่น ปลาแซลมอน ปลาซาร์ดีน ปลาเทราท์ วอลนัท เมล็ดเจีย และเมล็ดแฟลกซ์
  4. อาหารที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่พบในผักและผลไม้หลากสี เช่น ส้ม เบอร์รี่ ผักโขม และบีทรูท

ส่วนอาหารที่อาจส่งผลเสียต่ออาการคือ อาหารที่มีไขมันทรานส์สูง ไขมันทรานส์พบมากในอาหารทอด อาหารแปรรูป และอาหารจานด่วน รวมถึงการบริโภคเนื้อแดงมากเกินไป นอกจากนี้ ควรหลีกเลี่ยงหรือจำกัดอาหารที่อาจส่งเสริมการอักเสบในร่างกาย ที่นำไปสู่ความเจ็บปวดหรือความก้าวหน้าของโรค ได้แก่ แอลกอฮอล์ กลูเตน และคาเฟอีนด้วยค่ะ

เกร็ดสุขภาพ : ช็อกโกแลตซีสเป็นซีสที่ไม่เป็นมะเร็ง แต่หากมีภาวะแทรกซ้อนของเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ก็อาจมีความเสี่ยงที่จะเป็นมะเร็งได้ แต่ก็เป็นความเสี่ยงที่ค่อนข้างต่ำ เพราะจากที่พบผู้ที่เป็นโรคเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ 1 ใน 42 คนจะเป็นมะเร็งรังไข่

ช็อกโกแลตซีสเกิดจากอะไรก็ได้รู้กันไปแล้วนะคะ ช็อกโกแลตซีสพบได้บ่อยในสตรีที่มีภาวะเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ อาการมักจะรักษาได้ด้วยยา แต่ในบางกรณีอาจต้องผ่าซีสออก ซึ่งภาวะแทรกซ้อนที่พบบ่อยที่สุดคือภาวะมีบุตรยาก เนื่องจากประมาณ 25-50 เปอร์เซ็นต์ของผู้หญิงที่มีภาวะมีบุตรยากมีภาวะเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ ดังนั้น หากมีการตรวจพบว่าคุณเป็นช็อกโกแลตซีส ให้ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับแนวทางในการรักษา โดยเฉพาะหากคุณกำลังวางแผนหรือคิดจะมีบุตรในอนาคต เพื่อให้แพทย์ได้พัฒนาแผนการรักษาที่เหมาะสมสำหรับคุณด้วยค่ะ และหากว่ามีอาการเจ็บปวดจนอ่อนเพลีย ลองดูวิธีแก้อาการอ่อนเพลียและนำไปใช้กันดูนะคะ

อ้างอิงข้อมูลบางส่วนจาก : samitivejhospitals.com, healthline.com, medicalnewstoday.com

ติดตามเราได้ที่ … เฟสบุ๊ค : เกร็ดสุขภาพ

ติดต่อโฆษณา

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

Privacy Preferences

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

Allow All
Manage Consent Preferences
  • คุกกี้ที่จำเป็น
    Always Active

    ประเภทของคุกกี้มีความจำเป็นสำหรับการทำงานของเว็บไซต์ เพื่อให้คุณสามารถใช้ได้อย่างเป็นปกติ และเข้าชมเว็บไซต์ คุณไม่สามารถปิดการทำงานของคุกกี้นี้ในระบบเว็บไซต์ของเราได้

  • คุกกี้การวิเคราะห์

    เราขออนุญาติใช้คุกกี้นี้เก็บข้อมูลการใช้งานเว็บไซต์ เพื่อประโยชน์ในการวัดผล ปรับปรุง และพัฒนาประสบการณ์การใช้งานเว็บไซต์ที่ดีขึ้นให้กับคุณ

Save