pueasukkapab

เรารู้กันดีว่าการนั่งสมาธิช่วยเยียวยาจิตใจ แต่ในทางการแพทย์สมาธิมีผลยังไงต่อสุขภาพบ้าง นั่งสมาธิได้อะไรบ้าง มาดูรายละเอียดจากคุณหมอกัน

ชวนสังเกต 10 สัญญาณเตือนว่าผอมเกินไป มาเช็กตัวเอง น้ำหนักน้อยเกินไปหรือเปล่า ยังสุขภาพดีหรือไม่ น้ำหนักน้อยทำไง จะเพิ่มน้ำหนักยังไง เรามีคำตอบ

ท่านอนแก้ปวดท้องกระเพาะ ได้จริงหรือ มารู้จักท่านอนเพื่อบรรเทาอาการปวดต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นกระเพาะ ไซนัส นอนกรน ปวดหลัง ปวดไหล่ ฯลฯ ที่คุณสามารถลองทำตามได้

ใครมีอาการแบบนี้ แล้วกำลังสงสัยว่าอาการ เท้าร้อน เกิดจากอะไร ลองแวะมาทำความเข้าใจ เช็กสัญญาณการเกิดโรค พร้อมรับคำแนะนำกันดูค่ะ

รากฟันเทียม คืออะไร ช่วยฟื้นฟูช่องปากได้อย่างไร มีข้อดีอย่างไร ขั้นตอนการทำมีอะไรบ้าง และมีวิธีการดูแลหลังการใส่อย่างไร

รวม 10 ประโยชน์ของไข่ลวก มารู้จักประโยชน์ของเมนูที่ทำง่าย กินง่าย แต่มากไปด้วยประโยชน์ พร้อมเมนูไข่ลวกง่ายๆ ให้อิ่มอร่อยได้ประโยชน์แบบไม่เบื่อ

ทุเรียน ประโยชน์ โทษ คืออะไร มารู้จัก ทุเรียน ประโยชน์ ที่ดีต่อสุขภาพ ทำไมถึงควรทาน แล้วมีข้อควรระวังในการทานอย่างไรบ้าง มาอ่านกัน