เป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท ดูแลตัวเองยังไงดี ?! แนะวิธีดูแลตัวเองให้กลับมาแข็งแรง !

หมอนรองกระดูกเคลื่อนทับเส้นประสาท เป็นอาการที่พบมากในปัจจุบัน โดยเฉพาะในวัยทำงานที่ต้องนั่งเป็นเวลานานๆ บทความนี้เราจะให้ความรู้และคำแนะนำเกี่ยวกับหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท ต้องดูแลตัวเองอย่างไร และรักษาอย่างไรบ้าง

ทีม เพื่อสุขภาพ

17/07/2021

รู้กันให้ชัด ! เป็นประจำเดือนฉีดยาได้ไหม ฉีดวัคซีนโควิด 19 อันตรายหรือเปล่า ?

สาวๆ ที่กำลังเป็นประจำเดือน อาจจะเคยสงสัยว่า เราจะสามารถเข้ารับการฉีดยาหรือวัคซีนต่างๆ ได้หรือไม่ วันนี้เรามีคำตอบมาฝากกัน

ทีม เพื่อสุขภาพ

16/07/2021

วาบิซาบิ คืออะไร ? ทำความรู้จักความสวยงามในความไม่สมบูรณ์แบบกัน !

วาบิซาบิ วิถีความงดงามที่ยอมรับซึ่งความไม่สมบูรณ์แบบ บางคนอาจจะยังไม่เข้าใจว่า หมายถึงอะไร เราจึงอยากพาทุกคนไปทำความเข้าใจว่า วาบิซาบิ มีที่มาอย่างไร นำมาประยุกต์ใช้กับอะไรบ้าง

ปิยะมิตร

16/07/2021

โรคหัวใจเต้นผิดจังหวะ อาการเป็นอย่างไร? เกิดขึ้นได้อย่างไร?

โรคหัวใจเต้นผิดจังหวะ เป็นภัยเงียบที่หลายๆ คนไม่เคยระวัง เราจะพาทุกท่านไปทำความรู้จักกับโรคนี้ พร้อมวิธีป้องกัน

ปิยะมิตร

15/07/2021

ADHD โรคนี้ทำไมต้องรู้จัก ?! ชวนดูอาการสมาธิสั้น ก่อนที่จะสายเกินไป

เด็กบางคนมีพฤติกรรมทั้งดื้อทั้งซน อยู่ไม่สุข หรือในผู้ใหญ่เองพบว่ามีอาการเหล่านี้ อาจเป็นเพราะ โรคสมาธิสั้น วันนี้เรามีสาระดีๆ ของโรคนี้มาฝากกัน

ทีม เพื่อสุขภาพ

15/07/2021

5 เมนูผักตำลึง ผักสวนครัวรั้วกินได้ ที่ปลูกง่าย กินดี !

อยากกินเมนูคีโตอร่อยๆ ลองมาทำเมนูผักตำลึงกันดีไหม ? เรามีสูตรและสาระดีๆเกี่ยวกับ เมนูผักตำลึง ทำกินเองได้ง่ายๆ แถมยังอร่อย เหมาะสำหรับคนกินคีโต รับรองว่าทำไม่ยากแน่นอน

ทีม เพื่อสุขภาพ

14/07/2021

อาการโรคฉี่หนูในคนเป็นยังไง ? ลองมาทำความรู้จักเพื่อรู้เท่าทันกัน !

หน้าฝนมาเยือนเมื่อไร หนึ่งในโรคร้ายที่หลายคนมองข้ามก็คือ โรคฉี่หนู จึงอยากชวนมาดูกันว่าอาการโรคฉี่หนูในคนเป็นอย่างไร รู้ก่อน ป้องกันตัวเองได้ก่อน

ทีม เพื่อสุขภาพ

13/07/2021

บลูเบอร์รี่ประโยชน์เยอะแค่ไหน ลองมาดูสิ่งดีๆ ที่มีค่ากว่าลูกจิ๋วๆ

ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่เป็นผลไม้ลูกจิ๋วแต่ประโยชน์แจ๋ว แถมได้รับความนิยม เพราะสามารถกินสดๆ ได้ วันนี้จึงอยากจะชวนทุกคนมาเรียนรู้สาระดีๆของ บลูเบอร์รี่ ว่าประโยชน์ของมันมีอะไรบ้าง

ทีม เพื่อสุขภาพ

13/07/2021

5 สูตรอาหารบำรุงกระดูกแบบคลีนๆ แฮปปี้ต่อใจและสุขภาพ

แนะนำไอเดียสำหรับสายคลีน กับอาหารบำรุงกระดูกแบบคลีนๆ ทำกินเองได้ง่ายๆ ที่บ้าน แถมอร่อย ดีต่อสุขภาพได้ทุกวัน

ทีม เพื่อสุขภาพ

12/07/2021

ชี่กง คืออะไร ฝึกยังไง ทำแล้วได้อะไรต่อสุขภาพ

การออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุมีหลากหลาย แต่หนึ่งในการออกกำลังกายที่น่าสนใจและได้รับความนิยมคือ “ชี่กง” ้เรามาทำความรู้จักกันดีกว่า ว่าชี่กง คืออะไร

ทีม เพื่อสุขภาพ

12/07/2021

แจกสูตรผัดขิงโบราณ คีโตกินได้ อร่อยถูกใจแน่นอน

อยากกินเมนูคีโตอร่อยๆ ลองมาทำเมนูผัดขิงโบราณกันดีไหม ? เรามีสูตรและสาระดีๆเกี่ยวกับ เมนูขิง ทำเองได้ง่ายๆ แถมยังอร่อย เหมาะสำหรับคนกินคีโตมาฝากกัน รับรองว่าทำไม่ยากแน่นอน

ทีม เพื่อสุขภาพ

11/07/2021

ขี้หงุดหงิดเกิดจากอะไร? ทำอย่างไรจึงจะหาย?

แต่ละวันทุกคนต่างเจอปัญหาส่วนตัวที่แตกต่างกัน จึงไม่แปลกที่บางครั้งเราจะหงุดหงิดไปบ้าง แต่มันแปลกไหม ถ้าเราหงุดหงิดอยู่ตลอดเวลา วันนี้เราจึงนำสาระดีๆ ของอาการเหล่านี้มาฝากกัน

ปิยะมิตร

10/07/2021
1 75 76 77 91
ติดต่อโฆษณา
X

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

Privacy Preferences

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

Allow All
Manage Consent Preferences
  • คุกกี้ที่จำเป็น
    Always Active

    ประเภทของคุกกี้มีความจำเป็นสำหรับการทำงานของเว็บไซต์ เพื่อให้คุณสามารถใช้ได้อย่างเป็นปกติ และเข้าชมเว็บไซต์ คุณไม่สามารถปิดการทำงานของคุกกี้นี้ในระบบเว็บไซต์ของเราได้

  • คุกกี้การวิเคราะห์

    เราขออนุญาติใช้คุกกี้นี้เก็บข้อมูลการใช้งานเว็บไซต์ เพื่อประโยชน์ในการวัดผล ปรับปรุง และพัฒนาประสบการณ์การใช้งานเว็บไซต์ที่ดีขึ้นให้กับคุณ

Save