หลายคนคงเคยมีประสบการณ์การนอนไม่หลับ ถึงจะดูเป็นอาการที่ไม่น่ามีอันตราย แต่จริงๆ แล้วอาจมีความร้ายแรงมากกว่าที่เราคิด วันนี้จึงขอแนะนำสาระดีๆ ของอาการนอนไม่หลับ ว่าเกิดจากสาเหตุ ใดบ้าง รวมถึงข้อมูลที่น่าสนใจ
หลายๆ ท่านคงเคยประสบกับอาการเหน็บชาที่มือ และคิดว่าเป็นเรื่องปกติ แต่จริงๆ แล้วอาจมีอะไรมากกว่าที่คิด มาเรียนรู้สาระดีๆ ของอาการเหน็บชากัน
แนะนำไอเดียสำหรับสายคลีน กับเมนูของหวานฟักทองและสูตรวิธีทำของหวานคลีนๆ กินเอง ง่ายๆ ที่บ้าน แถมอร่อย ดีต่อสุขภาพได้ทุกวัน
อยากกินเมนูคีโตอร่อยๆ ลองมาทำเมนูหมูตะไคร้กันดีไหม ? เรามีสูตร หมูตะไคร้เมนู ทำง่ายๆ แถมยังอร่อย เหมาะสำหรับคนกินคีโตมาฝากกัน ทำไม่ยากแน่นอน
โควิด-19 ทำให้หลายประเทศหาแนวทางป้องกันไวรัสและดูแลสุขภาพ ซึ่งประเทศไทยมีการนำสมุนไพรต่างๆ มาศึกษาค้นคว้าเช่นกัน พบว่ากระชายขาวช่วยต้านเชื้อไวรัสได้ สรรพคุณของกระชายขาวจะมีอะไรบ้าง มาดูกันเลย
ทาสแมวหลายๆคนรู้หรือไม่ว่า เจ้าแมวแสนน่ารักอาจจะทำให้ทาสอย่างเรามีโอกาสติดโรคแปลกๆ ได้ วันนี้พวกเราจึงขอนำเสนอ 4 โรคจากแมวสู่คน ให้ทุกคนได้ระวังตัวและรู้ถึงวิธีป้องกันโรคเหล่านี้
ในวันที่อากาศร้อนอบอ้าวแบบนี้ หลายคนคงมองหาสิ่งที่ช่วยในการดับร้อน วันนี้เราจะแนะนำวิธีการดับร้อนให้เย็นมาจากภายในโดยใช้ทั้งอาหารและเครื่องดื่ม รับรองว่าเมนูคลายร้อนเหล่านี้จะทำให้วันที่อากาศร้อนของคุณเปลี่ยนไป
ผู้สูงอายุต้องการสารอาหารและโภชนาการที่เหมาะสม ถ้าผู้ใหญ่ในบ้านอยากกินของหวาน ควระเลือกเมนูไหนดี เรามีไอดียของหวานอร่อยๆ ที่ดีต่อสุขภาพของผู้สูงอายุมาฝากกัน
ต้มจืดเป็นเมนูทำง่าย ไม่หนักท้อง แถมยังประยุกต์ไอเดียการทำได้หลากหลายขึ้นอยู่กับวัตถุดิบ ซึ่งเราจะมาแนะนำวิธีทำต้มจืดเต้าหู้หมูสับ เมนูสุดเบสิกสามารถนำไปดัดแปลงเพิ่มเติมต่อได้เลย
กระชายเป็นสมุนไพรที่คนไทยรู้จักดี นิยมนำ มาปรุงอาหารเพื่อดับกลิ่นคาวและเพื่อแต่งกลิ่นรส แต่รู้หรือไม่ว่า กระชายไม่ได้มีแค่สายพันธุ์เดียว วันนี้เราจะมาแนะนำสาระดีๆ ของกระชายดำกัน ว่ามีประโยชน์อย่างไรบ้าง
กำลังตามหาเครื่องดื่มเจง่ายๆ อยู่หรือเปล่า เรามีเครื่องดื่มเจง่ายๆ มาฝาก กับ น้ำขิง แจกสูตรน้ำขิงฉบับโฮมเมด ทำเองได้ง่ายๆ กินเพื่อสุขภาพได้ทุกวัน
อยากกินเมนูคีโตอร่อยๆ ลองมาทำเมนูแกงมัสมั่นไก่กันดีไหม ? เรามีสูตรและสาระดีๆเกี่ยวกับ แกงมัสมั่นไก่ ทำง่ายๆ แถมยังอร่อย เหมาะสำหรับคนกินคีโตมาฝากกัน ทำไม่ยากแน่นอน
เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า
