X

อาหารที่มีแมกนีเซียมสูง มีอะไรบ้าง ? รวม 7 อย่างที่ควรกินสำหรับวัย 30+

อาหารที่มีแมกนีเซียมสูง มีอะไรบ้าง ที่จะช่วยร่างกายเราเสริมสร้างมันเพิ่มขึ้นได้ และจริงๆแล้ว แมกนีเซียม คือ อะไร สำคัญต่อสุขภาพเรายังไง

ทีม เพื่อสุขภาพ

23/09/2022

เม็ดเลือดแดง หน้าที่ สำคัญอย่างไร ? มาเสริมสร้างเม็ดเลือดแดงด้วยแร่ธาตุวิตามินเหล่านี้กัน !

เม็ดเลือดแดง หน้าที่ คืออะไรและ เม็ดเลือดแดงมีลักษณะอย่างไร วันนี้จะพาเพื่อนๆไปรู้จักกับเม็ดเลือดแดงให้มากขึ้น พร้อมแนะนำอาหารบำรุงเม็ดเลือด

ทีม เพื่อสุขภาพ

22/09/2022

ซึมเศร้า เหวี่ยงวีนก่อนมีประจำเดือน มีจริงหรือไม่ ? ชวนรู้จักอาการ PMDD คือ อะไร ? ทำไมถึงทำให้ให้สาวๆ อารมณ์ดิ่งก่อนวันนั้นของเดือน

ชวนรู้จัก avoidant personality disorder คือ อะไร และ dependent personality disorder คือ อะไร สองสิ่งนี้ต่างกันอย่างไร และมีผลอะไรต่อตัวเรา

ทีม เพื่อสุขภาพ

22/09/2022

สละอินโด ประโยชน์ ดีๆ ต่อสุขภาพและดวงตา รวมประโยชน์มากคุณค่าของสละอินโด !

สละอินโด ประโยชน์ ดีๆต่อดวงตาของเรา วันนี้จะพาเพื่อนๆไปรู้จักกับ สละอินโด สรรพคุณ ที่ดีต่อสุขภาพทั้งภายใน และภายนอก จะมีอะไรบ้างมาดูกันเลย

ทีม เพื่อสุขภาพ

21/09/2022

เท้าร้อน ขาดวิตามินอะไร ? อาการแบบนี้เกิดจากอะไร ? รักษายังไงบ้าง ?!

ชวนรู้ เท้าร้อน ขาดวิตามินอะไร เป็นอาการที่บอกโรคอะไรได้บ้าง มีวิธีดูแลตัวเองยังไง ใครมีอาการ เท้าร้อนตอนกลางคืน เข้ามาอ่านกันเลยค่ะ

ทีม เพื่อสุขภาพ

21/09/2022

เรอบ่อย แน่นท้อง เกิดจากอะไร ? อันตรายหรือไม่ ?

ใครเป็นบ้าง เรอบ่อย แน่นท้อง มาหาสาเหตุกันว่า เรอบ่อย เกิดจาก อะไรได้บ้าง มีวิธีการรักษาเบื้องต้นยังไง แล้วมีวิธีป้องกันไม่ให้เกิดหรือไม่

ทีม เพื่อสุขภาพ

19/09/2022

รู้จัก ประโยชน์ของการกินผัก พร้อมทิปส์ในการโน้มน้าวใจให้คนหักมากินผัก !

หลายๆคนรู้อยู่แล้วว่า ประโยชน์ของการกินผัก คือช่วยขับถ่ายแล้วนอกจากนี้คืออะไร แนะนำ การพูดโน้มน้าวใจเรื่องการกินผัก ให้คนรอบตัวที่ไม่ชอบผัก

ทีม เพื่อสุขภาพ

19/09/2022

เสาวรส กินยังไง ให้อร่อย ? แชร์วิธีกินผลไม้รสเปรี้ยว สรรพคุณเยอะ !

นอกจากโรยน้ำตาล และเกลือแล้ว เสาวรส กินยังไง ให้อร่อยได้อีก แจกวิธีกินแบบต่างๆให้เพื่อนๆไปลอง พร้อมบอก เสาวรส สรรพคุณ ดีๆต่อร่างกายเราค่ะ

ทีม เพื่อสุขภาพ

16/09/2022

รวมเคล็ดลับแก้ปัญหา รองเท้ากัด รักษา ยังไง ? วิธีไหนที่ได้ผล !

ปัญหาที่ทุกคนเจอบ่อบๆทั้งคุณผู้ชาย และคุณผู้หญิง อย่างรองเท้ากัด จะแก้ยังไง รองเท้ากัด รักษา แบบไหน และ แผลรองเท้ากัด ต้องใช้อะไรทา มาดูกัน

ทีม เพื่อสุขภาพ

15/09/2022

แชร์ วิธีเลิกกาแฟ ยังไงให้ปวดหัวน้อย พร้อมของกินทดแทนกาแฟที่ช่วยได้อย่างเห็นผล !

วันนี้เรานำ วิธีเลิกกาแฟ แบบเห็นผล มาฝากค่ะ แล้ว เลิกกาแฟ ปวดหัวกี่วัน มีวิธีไหนที่จะไม่ปวดหัวหรือไม่ มาหาคำตอบกันเลย

ทีม เพื่อสุขภาพ

14/09/2022
1 2 44
ติดต่อโฆษณา

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

Privacy Preferences

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

Allow All
Manage Consent Preferences
  • คุกกี้ที่จำเป็น
    Always Active

    ประเภทของคุกกี้มีความจำเป็นสำหรับการทำงานของเว็บไซต์ เพื่อให้คุณสามารถใช้ได้อย่างเป็นปกติ และเข้าชมเว็บไซต์ คุณไม่สามารถปิดการทำงานของคุกกี้นี้ในระบบเว็บไซต์ของเราได้

  • คุกกี้การวิเคราะห์

    เราขออนุญาติใช้คุกกี้นี้เก็บข้อมูลการใช้งานเว็บไซต์ เพื่อประโยชน์ในการวัดผล ปรับปรุง และพัฒนาประสบการณ์การใช้งานเว็บไซต์ที่ดีขึ้นให้กับคุณ

Save