X

deep sleep คือ อะไร ? ชวนเข้าใจค่าต่างๆ ที่บอกคุณภาพการนอน ที่คนใส่ SMART Watch ต้องรู้ !

วงจรการหลับขั้นต่างๆ deep sleep คือ ขั้นไหน ระยะ Light sleep คือ อะไร ช่วง REM sleep คือ ช่วงไหน คนที่อยากติดตามการนอนหลับของตัวเองต้องมาอ่าน

พี่หมอน้ำเปล่า

30/01/2023

ทำความรู้จัก ออทิสติกแบบฉลาด อย่าง “อูยองอู” และประเภทของออทิสติกกัน !

ออทิสติกแบบฉลาด เป็นแบบไหน ชวนรู้จัก ออทิสติกมีกี่ประเภท แต่ละประเภทแตกต่างกันยังไง มีวิธีป้องกันการเกิดออทิสติกหรือไม่ มาหาคำตอบกันเลย

พี่หมอน้ำเปล่า

22/08/2022

Hikikomori คือ อะไร ? ภัยเงียบที่คนในครอบครัวต้องเฝ้าระวัง

Hikikomori คือ อะไร ทำไมในการ์ตูน หรือซีรีย์ญี่ปุ่น พูดถึงบ่อยๆ ชวนมาทำความรู้จักกับ ฮิคิโคโมริ ให้มากขึ้น ว่าสิ่งนี้เป็นอันตรายหรือไม่

พี่หมอน้ำเปล่า

10/08/2022

นอนน้ำลายไหล เกิดจาก อะไร ? แก้ไขได้มั้ย อันตรายหรือเปล่า ?!

นอนน้ำลายไหล เกิดจาก อะไร บ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพอื่นๆอีกหรือเปล่า แล้ว นอนน้ำลายไหล แก้ยังไง เราได้รวบรวบคำตอบมาให้เพื่อนๆได้อ่านกันแล้วค่ะ

พี่หมอน้ำเปล่า

07/06/2022

การนอนดึกมีผลเสียอย่างไร ? ชวนรู้จักกับ Revenge Bedtime Procrastination และปรับวิถีการนอนกัน !

การนอนดึกมีผลเสียอย่างไร เพื่อนๆรู้กันไหมคะ แล้ว revenge bedtime procrastination คือ อะไรใครรู้บ้าง วันนี้เรามีคำตอบมาให้ค่ะ

พี่หมอน้ำเปล่า

06/05/2022

รวมโรคที่มากับหน้าร้อน โรคอัปเดตใหม่ที่ต้องระวังในปี 2022

ร้อนแบบนี้การดูแลระวัง โรคที่มากับหน้าร้อน ปีนี้คงต้องพิเศษกว่าทุกปี มาเช็คกันว่า มีโรคหน้าร้อนอะไรอัพเดตใหม่บ้าง จะได้ดูแลสุขภาพให้ดีกัน

พี่หมอน้ำเปล่า

21/04/2022

เทคโนโลยีการแพทย์มีอะไรบ้าง ? ที่ช่วยแพทย์ช่วยชีวิตคนได้ดีขึ้น !

ปัจจุบันเทคโนโลยีก้าวหน้าขึ้นมาก ทำให้เทคโนโลยี AI เติบโตไปด้วย ชวนรู้จักกันว่า AI ทาง เทคโนโลยีการแพทย์ มีอะไรบ้าง ที่ช่วยชีวิตคนให้ดีขึ้น

พี่หมอน้ำเปล่า

11/04/2022

5 โรคระบาดในไทย ที่กลายเป็นโรคประจำถิ่น (ปรับตัวยังไงในสถานการณ์ Covid ปัจจุบัน)

ช่วงนี้ใครที่ตามข่าวจะได้ยินเรื่องลดระดับการระบาดของโควิด 19 มาเป็นโรคประจำถิ่น วันนี้จึงอยากจะพามาย้อนอดีตดูประสบการณ์จากโรคระบาดต่างๆ ที่กลายมาเป็นโรคประจำถิ่นกัน

พี่หมอน้ำเปล่า

10/03/2022

ตื่นกลางดึก เวลาเดิมแล้วนอนต่อไม่ได้ เกิดจากอะไร พร้อมวิธีแก้ไขและดูแลตัวเอง !

หลายๆ คนมีปัญหาเรื่องตื่นกลางดึก เวลาเดิมหรือตื่นกลางดึก แล้วหลับต่อไม่ได้ เป็นแบบนี้ทุกๆ วัน ทำอย่างไรดี เรามารู้สาเหตุและแนวทางแก้ไขปัญหาเหล่านี้กัน

พี่หมอน้ำเปล่า

24/02/2022

ภูมิแพ้ในเด็กเป็นยังไง ? เลี้ยงลูกอย่างไร ให้ไม่เสี่ยงเป็นโรคภูมิแพ้

สำหรับคุณพ่อคุณแม่ที่มีเด็กๆ ที่บ้าน วันนี้เรามีเคล็ดไม่ลับในการเลี้ยงลูกไม่ให้เป็นภูมิแพ้ เลี้ยงอย่างไรมาดูกันเลย พร้อมสาระดีๆ ที่ควรรู้ ของภูมิแพ้ในเด็กเป็นยังไง

พี่หมอน้ำเปล่า

10/01/2022

วิธีสังเกตผู้สูงอายุ ปัญหาสุขภาพจิตสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม !

บ้านใครที่มีผู้สูงอายุอยากรู้ว่าเราจะมีวิธีสังเกตผู้สูงอายุ ปัญหาสุขภาพจิตอย่างไร เพื่อให้ดูแลป้องกันปัญหาสุขภาพจิตในผู้สูงอายุของเราได้ มาค่อยๆ เรียนรู้ไปด้วยกันเลย

พี่หมอน้ำเปล่า

10/12/2021

โรคกลัวความรัก philophobia มีจริงเหรอ ? อาการเป็นแบบไหน รักษาได้หรือไม่ !

โรคกลัวความรัก เป็นโรคที่มีอยู่จริง ใครที่กำลังสงสัยว่าเราเป็นโรคนี้กันไหมนะ ลองมาเช็กกันว่า อาการที่ชี้บ่งว่าป่วยด้วยโรคกลัวความรักแล้วนั้น เป็นอย่างไรกันบ้าง

พี่หมอน้ำเปล่า

10/11/2021

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

Privacy Preferences

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

Allow All
Manage Consent Preferences
  • คุกกี้ที่จำเป็น
    Always Active

    ประเภทของคุกกี้มีความจำเป็นสำหรับการทำงานของเว็บไซต์ เพื่อให้คุณสามารถใช้ได้อย่างเป็นปกติ และเข้าชมเว็บไซต์ คุณไม่สามารถปิดการทำงานของคุกกี้นี้ในระบบเว็บไซต์ของเราได้

  • คุกกี้การวิเคราะห์

    เราขออนุญาติใช้คุกกี้นี้เก็บข้อมูลการใช้งานเว็บไซต์ เพื่อประโยชน์ในการวัดผล ปรับปรุง และพัฒนาประสบการณ์การใช้งานเว็บไซต์ที่ดีขึ้นให้กับคุณ

Save