สุขภาพน่ารู้

สรุปประเด็นทางการแพทย์ที่ควรรู้เกี่ยวกับฟิลเลอร์เพิ่มขนาด ทั้งกลไกการทำงาน ความเหมาะสมของแต่ละบุคคล และปัจจัยที่อาจมีผลต่อความปลอดภัยของหัตถการ

โสดก็สุขได้ แจกคู่มือสุขภาพ ทั้งกายและใจสำหรับคนโสด คำแนะนำตรวจสุขภาพผู้หญิง–ผู้ชาย การออกกำลังกาย กินดี นอนพอ และดูแลใจให้อยู่คนเดียวอย่างมีความสุข

เจาะลึก ผักโขมมีกี่ชนิด สายพันธุ์ยอดนิยมมีอะไรบ้าง พร้อมวิธีเลือก-ซื้อ เก็บรักษา และเมนูสุขภาพแนะนำเพื่อร่างกายแข็งแรงจากภายใน

ไม่ใช่ผักทุกชนิดที่เจกินได้ บางอย่างดีต่อสุขภาพแต่กลับ “ขัดกับพลังธาตุ” ของร่างกาย มาเปิดมุมใหม่ของการกินเจที่ลึกกว่าแค่เรื่องศีลกัน

โรคกลัวฝน (Pluviophobia) คืออะไร? รู้จักสาเหตุ อาการ และแนวทางการรักษาแบบเข้าใจง่าย พร้อมวิธีดูแลใจในฤดูฝนอย่างอ่อนโยน

ท้องเสียกินผลไม้อะไรได้บ้าง รวมไอเดียผลไม้ที่ควรกิน และควรจำกัดพร้อมคำแนะนำเมื่ออยากกินผลไม้ในช่วงที่มีอาการท้องเสีย ให้ดูแลสุขภาพได้ดีมากขึ้นกว่าเดิม