X

หูตึงเกิดจากอะไร ? ชวนป้องกัน ก่อนที่จะสายเกินแก้กัน !

เพื่อสุขภาพ” ชุมชนสุขภาพ เรื่องราวตรงใจ ตอบโจทย์ทุกช่วงวัย รุ่นไหนก็รัก ♡

หูตึงเกิดจากอะไร ? ชวนป้องกัน ก่อนที่จะสายเกินแก้กัน !

เราเคยได้ยินกันว่าเมื่ออายุมากขึ้น สมรรถภาพทางกายก็จะเปลี่ยนไป ร่างกายก็เคลื่อนไหวได้ไม่คล่องแคล่วเหมือนเคย มีการเจ็บป่วยออดๆ แอดๆ หรือมีโรคประจำตัวเรื้อรัง ไม่ว่าจะเป็นความดัน ไขมัน เบาหวาน ข้ออักเสบ ฯลฯ ทั้งสายตาที่ฝ้าฟางและมองเห็นไม่ชัดเหมือนเดิม มีปัญหาต้อหิน ต้อลม ต้อกระจก และอื่นๆ รวมถึงอาการหูตึงได้ยินไม่ชัดเจนเหมือนเดิม ที่ว่ากันว่าเมื่อแก่แล้วจะมีอาการหูตึงกันทั้งนั้น หูตึงเกิดจากอะไร ? จะเป็นเฉพาะคนที่อายุมากเท่านั้นหรือ สามารถรักษา – ป้องกันได้หรือไม่ มาอ่านเพิ่มเติมกันเลยค่ะ

หูตึงเกิดจากอะไร ? อายุมากแล้วจะเป็นกันทุกคนหรือเปล่า ?!

หูตึงเกิดจากอะไร, หูตึง
Image Credit : freepik.com

โรคเกี่ยวกับหูที่พบได้บ่อยอย่างหนึ่งก็คือ หูตึง (Presbycusis) ซึ่งเป็นอาการที่ไม่ค่อยได้ยินเสียงชัดเจน โดยส่วนใหญ่แล้วมักจะเกิดขึ้นกับผู้สูงอายุ เนื่องจากหูชั้นในเกิดการเสื่อมของการได้ยินตามอายุที่เพิ่มขึ้น สามารถเกิดขึ้นได้กับหูข้างเดียว หรือหูทั้งสองข้าง ส่งผลให้มีปัญหาทางด้านการสื่อสาร แม้ว่าอาการหูตึงในผู้สูงอายุจะไม่ใช่โรคร้ายแรงอันตราย แต่เป็นภาวะค่อยเป็นค่อยไป ซึ่งทำให้ส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันของผู้สูงอายุ เช่น ไม่สามารถสื่อสารกับคนรอบข้างได้อย่างชัดเจน เกิดปัญหาระหว่างผู้สูงอายุกับผู้ดูแลหรือคนในครอบครัว หากมีอาการรุนแรงจนถึงขั้นไม่สามารถสื่อสารกับคนรอบข้างได้อย่างเป็นปกติก็อาจส่งผลกระทบทางด้านจิตใจของผู้สูงอายุได้อีกด้วย แล้วอาการหูตึงเกิดจากอะไร ? เราจะป้องกันได้หรือไม่ ไปดูกันต่อเลยค่ะ

เกร็ดสุขภาพ : การสูญเสียการได้ยินที่พบได้บ่อย ได้แก่ การติดเชื้อของหูชั้นกลาง (Otitis Media) หรือหูน้ำหนวก การอยู่ในสภาพแวดล้อมที่มีเสียงอึกทึก (Noise – Induced) ซึ่งเป็นสาเหตุของการสูญเสียการได้ยินแบบถาวร และการสูญเสียการได้ยินเนื่องจากวัยชรา (Presbyacusis) ซึ่งมีการสูญเสียการได้ยินในช่วงเสียงที่มีความถี่สูง และอาจลุกลามไปยังช่วงเสียงความถี่อื่นๆ จนได้ยินไม่ชัดเจน

Image Not Found

[ของแท้ประกันศูนย์] Xiaomi Band 8 Active

หูตึงเกิดจากอะไร ? มาดูสาเหตุชัดๆ กัน

หูตึงเกิดจากอะไร, หูตึง
Image Credit : freepik.com

หูตึงเกิดจากอะไรกันแน่ ? อาการหูตึงเกิดจากการเสื่อมและตายของเซลล์ขนรับเสียง (Hair cells) ในหูชั้นใน รวมถึงประสาทบริเวณหูชั้นในค่อยๆ สึกกร่อนหรือฉีกขาดไป เมื่ออายุมากขึ้นจึงทำให้ไม่ได้ยินช่วงเสียงที่มีความถี่สูงหรือเสียงแหลม จากนั้นความเสื่อมจะค่อยๆ ลามไปถึงช่วงความถี่กลางซึ่งเป็นระดับของเสียงพูด จึงทำให้ผู้ที่มีอาการหูตึงฟังได้ไม่ชัด ส่วนใหญ่แล้วจะเริ่มแสดงอาการเมื่ออายุ 60 ปีขึ้นไป ทั้งนี้ ยังมีปัจจัยที่ส่งผลต่อความรุนแรงของอาการหูตึง เช่น การรับประทานยาบางชนิดที่ทำให้ประสาทหูเสื่อมเร็วขึ้น และนอกจากจะเกิดจากอายุที่มากขึ้นแล้ว หูตึงเกิดจากอะไรได้อีกบ้าง มาดูกันค่ะ

  • อยู่ในสภาพแวดล้อมที่มีเสียงดัง จนอาจทำให้เซลล์ประสาทหูชั้นในได้รับความเสียหาย อย่างการทำงานในสถานที่ก่อสร้างหรือโรงงานอุตสาหกรรมที่มีเครื่องจักรหรือเครื่องยนต์ หรืออาจเกิดจากการฟังเสียงที่ดังมากในช่วงสั้นๆ ก็อาจทำให้หูตึงได้อย่างฉับพลัน เช่น เสียงปืน เสียงระเบิด เป็นต้น
  • หูตึงเกิดจากอะไรได้อีกบ้าง ? การใช้ยาบางอย่างอาจส่งผลต่อการทำงานของหูชั้นใน อย่างยาปฏิชีวนะหรือยาเคมีบำบัดบางชนิด ซึ่งอาจทำให้ได้ยินเสียงแว่วในหูชั่วคราว นอกจากนี้ การกินยาแอสไพริน ยาต้านมาลาเรีย ยาขับปัสสาวะ หรือยาแก้ปวดอื่นๆ ในปริมาณมากเกินไปก็อาจทำให้สูญเสียการได้ยินได้ชั่วคราว
  • มีโรคหรือความเจ็บป่วยที่อาจทำให้หูตึงข้างใดข้างหนึ่งอย่างฉับพลัน เช่น น้ำในหูไม่เท่ากัน ติดเชื้อใน แก้วหูทะลุ ขี้หูอุดตัน มีถุงน้ำในหู เป็นโรคหินปูนเกาะกระดูกหู โรคเยื่อหุ้มสมองอักเสบ เป็นต้น
  • เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียหรือไวรัส เช่น โรคไข้สมองอักเสบ คางทูม งูสวัด
  • ได้รับบาดเจ็บหรือเกิดอุบัติเหตุที่ส่งผลกระทบต่อการได้ยิน
Image Not Found

FULI หมอนนวดคอไฟฟ้า FULI Ergo Massage Neck Pillow

อาการหูตึงเป็นอย่างไร ?

หูตึงเกิดจากอะไร, หูตึง
Image Credit : freepik.com

หูตึงเกิดจากอะไรบ้าง ตอนนี้ก็ได้รู้สาเหตุกันไปแล้วนะคะ อาการหูตึงนั้นอาจเกิดขึ้นเพียงชั่วคราวหรือเกิดอย่างถาวรก็ได้ แล้วแบบไหนถึงจะเข้าข่ายว่ามีอาการหูตึง มาดูกันค่ะ

  • มักขอให้ผู้อื่นพูดซ้ำๆ ช้าๆ ดังๆ เพราะรู้สึกว่าผู้อื่นพูดพึมพำหรือพูดไม่ชัดพอ ทำให้ได้ยินไม่ถนัด
  • มีปัญหาด้านการได้ยิน โดยเฉพาะเวลาที่มีเสียงรบกวนแทรกหรือในขณะที่อยู่ท่ามกลางผู้คนจำนวนมาก
  • แยกไม่ออกว่าเสียงที่ได้ยินนั้นมาจากไหน เช่น มาจากหน้าบ้าน มาจากเสียงทีวี หรือจากเสียงคนคุยกัน 
  • ได้ยินเสียงพยัญชนะต่างๆ ไม่ชัดเจน
  • เอามือป้องหูไปด้วยขณะที่ฟังผู้อื่นพูด ต้องหันหน้าไปยังคนพูด หรือต้องโน้มตัวไปใกล้ๆ ต้นเสียง ถึงจะได้ยินเสียงของผู้พูด
  • ได้ยินเสียงดังในหู เช่น เสียงจิ้งหรีด บางคนมีลมออกหู หรือมีอาการหูอื้อ 
  • เร่งเสียงโทรทัศน์ วิทยุ หรือฟังเพลงในระดับเสียงที่ดังกว่าปกติ
  • รู้สึกวิงเวียนศีรษะ ได้ยินเสียงกริ่ง หรือเสียงหึ่งๆ อยู่ในหู 
  • อาจหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ต้องพูดคุยกับคนอื่นเพราะมีปัญหาด้านการได้ยิน
  • ต้องใช้ความพยายามอย่างมากในการฟังผู้อื่นพูด จนทำให้รู้สึกเหนื่อยหรือเครียดได้

เกร็ดสุขภาพ : ผู้ที่มีอาการหูตึงจะฟังเสียงเด็กและเสียงผู้หญิงได้ลำบาก ในบางคนอาจจะไม่ได้ยินเสียงที่พูดเลย เพราะเสียงเด็กและเสียงผู้หญิงนั้นมีคลื่นความถี่สูงหว่าระดับเสียงผู้ชาย ซึ่งคนที่มีอาการหูตึงในระเริ่มต้นมักจะสูญเสียการได้ยินในช่วงเสียงความถี่สูงก่อน หากมีอาการเช่นนี้ ควรรีบไปตรวจการได้ยินที่โรงพยาบาล ก่อนที่จะลุกลามไปมากกว่าเดิมค่ะ

Image Not Found

Dr.PONG Z3 – PharmaGABA sleep supplement อาหารเสริมช่วยให้นอนหลับ หลับลึก ผ่อนคลาย

ทดสอบด้วยตัวเอง เราเสี่ยงหูตึงหรือเปล่า ?

เราสามารถสังเกตอาการหูตึงเบื้องต้นได้ด้วยตัวเอง เช่น ให้ผู้อื่นกระซิบในระยะ 10 เซนติเมตร หรือฟังเสียงเข็มนาฬิกาเดิน หรือยกมือขึ้นในระยะใกล้ๆ หู ประมาณ 1 นิ้ว จากนั้นใช้นิ้วชี้และนิ้วโป้งถูกกันจนเกิดเสียงเบาๆ หากได้ยินแสดงว่ายังปกติ แต่ถ้าไม่ได้ยินเสียงนั่นหมายความว่า อาจเสี่ยงที่จะมีภาวะหูตึง ควรไปตรวจการได้ยินที่โรงพยาบาลโดยด่วนค่ะ

อาการแบบไหนต้องไปตรวจการได้ยิน

หูตึงเกิดจากอะไร, หูตึง
Image Credit : freepik.com

อาการหูตึงนั้นจะค่อยเป็นค่อยไป ทำให้สังเกตได้ยาก ในบางคนอาจไม่รู้ตัวว่าตนเองกำลังเข้าข่ายมีภาวะหูตึง หากมีอาการต่างๆ เหล่านี้ แนะนำว่าให้รีบไปพบแพทย์โดยเร็วค่ะ

  • มักได้ยินคำเตือนว่าพูดเสียงดังเกินไป
  • คนรอบข้างพูดแล้วไม่เข้าใจ ได้ยินไม่ถนัด
  • ได้ยินไม่ชัด ได้ยินไม่ครบทั้งประโยค
  • มักเปิดเสียงโทรทัศน์หรือเสียงอุปกรณ์ฟังเพลงต่างๆ ดังจนคนในบ้านเตือนว่าเปิดเสียงดังเกินไป หรือไม่ได้ยินเสียงโทรศัพท์ ในขณะที่คนอื่นได้ยิน
  • เมื่อมีเสียงดังจากหลายหลางแหล่งกำเนิดเสียงแล้วไม่สามารถระบุได้ว่าเสียงมาจากไหนกันแน่
Image Not Found

เครื่องช่วยฟัง Hearing Aids👂ของแท้ 100% สวมใส่อย่างแน่นหนา เครื่องช่วยฟังหูตึง มีการรับประกัน

หูตึงป้องกันได้หรือไม่ ?

จากเบื้องต้นจะเห็นว่า หูตึงเกิดจากอะไรได้บ้าง ซึ่งสาเหตุบางประการนั้นก็อาจหลีกเลี่ยงได้ยาก เช่น การเสื่อมสมรรถภาพการได้ยินตามวัย หรือความจำเป็นในการใช้ยาเพื่อรักษาโรคและความเจ็บป่วยต่างๆ อย่างไรก็ตาม อาจป้องกันความเสี่ยงที่จะทำให้เกิดการหูตึงได้ดังนี้

  1. หลีกเลี่ยงการอยู่ในสภาพแวดล้อมที่มีเสียงดังรบกวน โดยเฉพาะในที่ที่มีความดังเกิน 85 เดซิเบล ซึ่งเป็นอันตรายต่อหู
  2. อาจป้องกันเสียงดังได้โดยการใช้หูฟังชนิดครอบหู เพื่อกันเสียงรบกวนจากภายนอก หรือใส่ที่อุดหูหากอยู่ในสภาพแวดล้อมที่มีเสียงดัง
  3. ไม่ฟังเพลงดังจนเกินไป โดยเฉพาะในขณะที่ใส่หูฟัง เพราะอาจส่งผลต่อการได้ยินได้ 
  4. ไม่นำสิ่งของเข้าไปในหู เช่น ที่ปั่นหู ไม้แคะหู สำลี ทิชชู่ ซึ่งอาจทำให้เกิดการระคายเคืองหรือทำให้เกิดอุบัติเหตุได้ 
  5. เข้ารับการทดสอบการได้ยินอย่างสม่ำเสมอ โดยเฉพาะผู้ที่ต้องทำงานในสภาพแวดล้อมที่มีเสียงดัง ซึ่งอาจช่วยให้พบความผิดปกติตั้งแต่เนิ่นๆ และป้องกันความรุนแรงได้

อาการหูตึงนั้นเกิดได้จากหลายสาเหตุด้วยกัน หากเกิดในผู้สูงอายุ โดยส่วนใหญ่แล้วจะมีสาเหตุมาจากความเสื่อมตามวัย ซึ่งป้องกันได้ยาก แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น การปรับพฤติกรรมตนเองตั้งแต่เนิ่นๆ ก็อาจช่วยชะลอความเสื่อมของการได้ยินได้ เช่น หลีกเลี่ยงการอยู่ในสภาพแวดล้อมที่มีเสียงดัง ไม่นำสิ่งของแปลกปลอมใส่เข้าไปในหูเพราะอาจเกิดอุบัติเหตุทำให้แก้วหูทะลุหรือสูญเสียการได้ยินได้ ส่วนการรักษาอาการหูตึงนั้น อาจทำได้โดยการใส่เครื่องช่วยฟัง การฝังประสาทหูเทียม รวมถึงการเข้ารับการผ่าตัดในกรณีที่ติดเชื้อในหูหรือมีบาดเจ็บที่หูอย่างรุนแรง หรือมีหินปูนเกาะกระดูกหู เป็นต้น หากสังเกตได้ว่าการได้ยินของตนเองผิดปกติ การไปพบแพทย์ตั้งแต่เนื่นๆ ก็จะช่วยป้องกันภาวะหูตึงได้ค่ะ

อ้างอิงข้อมูลบางส่วนจาก : nakornthon.com, samitivejhospitals.com, hopkinsmedicine.org

Featured Image Credit : freepik.com/drobotdean

ติดตามเราได้ที่ … เฟสบุ๊ค : เกร็ดสุขภาพ

ติดต่อโฆษณา

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

Privacy Preferences

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

Allow All
Manage Consent Preferences
  • คุกกี้ที่จำเป็น
    Always Active

    ประเภทของคุกกี้มีความจำเป็นสำหรับการทำงานของเว็บไซต์ เพื่อให้คุณสามารถใช้ได้อย่างเป็นปกติ และเข้าชมเว็บไซต์ คุณไม่สามารถปิดการทำงานของคุกกี้นี้ในระบบเว็บไซต์ของเราได้

  • คุกกี้การวิเคราะห์

    เราขออนุญาติใช้คุกกี้นี้เก็บข้อมูลการใช้งานเว็บไซต์ เพื่อประโยชน์ในการวัดผล ปรับปรุง และพัฒนาประสบการณ์การใช้งานเว็บไซต์ที่ดีขึ้นให้กับคุณ

Save