“เพื่อสุขภาพ” ชุมชนสุขภาพ เรื่องราวตรงใจ ตอบโจทย์ทุกช่วงวัย รุ่นไหนก็รัก ♡
Shea butter คือ อะไร ? ชวนรู้จักตัวช่วยที่ทำให้ผิวนุ่มชุ่มชื้น น่าสัมผัส
ในช่วงที่อากาศเย็นนั้น ปัญหาที่คนส่วนใหญ่จะต้องเจอก็คือ ปัญหาผิวแห้ง คัน ผิวแตก ลอกเป็นขุย เพราะอากาศเย็นจะทำให้ผิวของเราแห้ง ขาดความชุ่มชื่น บางคนผิวแห้งจนผิวหนังแตกลอกเป็นขุย แถมยังรู้สึกคันจนสร้างความรำคาญ แล้วถ้าผิวแห้งขนาดนี้ ควรใช้อะไรบำรุงผิวดี ? มารู้จักกับ Shea butter ตัวช่วยกู้ผิวแห้งที่ได้ผลชะงัด Shea butter คือ อะไร มีสรรพคุณในการบำรุงผิวอย่างไรบ้าง มารู้จักให้มากขึ้นกันเลยค่ะ
Shea butter คือ อะไร ? มารู้จักตัวช่วยกู้ผิวแห้งกร้าน ให้ผิวกลับมาเนียนนุ่ม !
ปัญหาผิวแห้งกร้านนั้นเกิดขึ้นได้ทุกฤดูกาล แม้ว่าจะไม่ใช่ช่วงหน้าหนาวก็ตาม โดยเฉพาะคนที่มีผิวแห้งหรืออยู่ในห้องแอร์เป็นประจำ ก็อาจประสบกับปัญหาผิวแห้งกร้านได้ สำหรับใครที่ลองใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวมาทุกรูปแบบ ไม่ว่าจะเป็นมอยส์เจอร์ไรเซอร์ โลชั่น body cream body butter หรือแม้แต่บอดี้ ออย แต่ก็ยังมีผิวที่แห้งกร้าน ขอแนะนำให้รู้จักกับ Shea butter คือ ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวจากธรรมชาติที่ช่วยให้ผิวของเราเนียนนุ่มชุ่มชื้นมากขึ้นนั่นเองค่ะ
Shea butter หรือ เชีย บัตเตอร์ คือ ไขมันธรรมชาติที่สกัดจากเชียนัทหรือเมล็ดของต้นเชีย มีเนื้อสัมผัสเหนียวข้นคล้ายเนย มักนิยมใช้บำรุงผิวในประเทศที่มีอากาศหนาวเย็นและมีสภาพอากาศแห้ง เพราะมีคุณสมบัติเป็นมอยส์เจอร์ไรเซอร์คุณภาพสูงที่ช่วยให้ผิวเนียนนุ่มชุ่มชื้น ช่วยฟื้นฟูเซลล์ผิวที่ถูกทำลาย ช่วยลดเลือนริ้วรอยและอาจช่วยแก้ปัญหาผิวบางประการได้ สรรพคุณดีๆ ของ Shea butter มีอะไรบ้าง มาดูกันเลยค่ะ
เกร็ดสุขภาพ : เชีย บัตเตอร์ คือสารสกัดธรรมชาติที่ได้จากเชีย นัท (Shea Nut) ซึ่งได้จากต้น African Shea Tree ที่เป็นพืชพื้นเมืองของชาวแอฟริกา เชีย บัตเตอร์อุดมไปด้วยวิตามินเอ วิตามินดี วิตามินอี วิตามินเอฟ และวิตามินซี นอกจากนี้ ยังมีสารโพลีฟีนอล (Polyphenols) สารไตรเทอร์พีน (Triterpene) และสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพอีกหลายชนิดที่ช่วยฟื้นบำรุงผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ
ชวนดูสรรพคุณดีๆ ของ Shea butter ตัวช่วยบำรุงผิวสุดปัง
ในเชีย บัตเตอร์ อุดมไปด้วยสารในกลุ่มไขมันจากธรรมชาติ โดยเฉพาะวิตามินอีบริสุทธิ์ สามารถบำรุงผิวได้อย่างล้ำลึก และไม่ก่อให้เกิดการอุดตันของรูขุมขนอีกด้วย สรรพคุณดีๆ ของ Shea butter คืออะไรบ้าง มาเจาะลึกกันเลยค่ะ
1. ช่วยบำรุงผิวให้มีความชุ่มชื้น ไม่แห้งกร้าน
เชีย บัตเตอร์ เป็นน้ำมันสกัดจากธรรมชาติที่มีความเข้มข้นสูง ทำให้มีคุณสมบัติเป็นมอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่ช่วยกักเก็บน้ำให้กับชั้นผิว ช่วยป้องกันไม่ให้ผิวสูญเสียน้ำ และทำให้ผิวชุ่มชื่นอย่างยาวนาน ช่วยบรรเทาปัญหาผิวแห้งกร้าน แตกลอกเป็นขุย เมื่อผิวของเราชุ่มชื้นก็จะดูเต่งตึงขึ้น ไม่เหี่ยวย่น ริ้วรอยต่างๆ ก็จะตื้นขึ้น ทำให้ผิวดูเต่งตึงกระชับมากขึ้นค่ะ
2. ช่วยบรรเทาอาการผื่นผิวหนังอักเสบ
ประโยชน์ดีๆ ของ Shea butter คือช่วยบรรเทาอาการผื่นผิวหนังอักเสบได้ดี เนื่องจากอุดมไปด้วยวิตามินบำรุงผิวหลากหลายชนิด โดยเฉพาะวิตามินซีที่ช่วยเสริมสร้างคอลลาเจน และวิตามินอีที่ช่วยป้องกันไม่ให้ผิวแห้งกร้าน จึงเชื่อว่า Shea Butter สามารถใช้เป็นส่วนประกอบของยาในการรักษาโรคผิวหนังอักเสบได้ ทั้งยังช่วยบรรเทาอาการคันอันเนื่องมาจากผิวแห้งแตกลอกเป็นขุยอีกด้วย
3. ช่วยปลอบประโลมผิว
เนื่องจากเชีย บัตเตอร์ มีคุณสมบัติช่วยเติมเต็มความชุ่มชื้นให้กับผิว จึงช่วยปลอบประโลมผิวของเราได้ดี ทั้งยังอุดมไปด้วยวิตามินหลากหลายชนิดและกรดไขมันที่ช่วยลดการอักเสบ บรรเทาอาการระคายเคือง ช่วยรักษารอยแผลไหม้ รอยแดดเผา และยังช่วยสมานแผลให้ฟื้นตัวได้เร็วขึ้นอีกด้วยค่ะ
เกร็ดสุขภาพ : Shea butter คือไขมันธรรมชาติที่อุดมไปด้วยกรดไขมันที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายหลากหลายชนิด เช่น กรดสเตียริก กรดโอเลอิก กรดไลโนเลอิก และกรดอะราคิโดนิก ซึ่งช่วยเติมความชุ่มชื้นให้กับผิวและทำให้ผิวเนียนนุ่มขึ้น สามารถทาเชีย บัตเตอร์ ในบริเวณที่มีปัญหาผิวหนังแข็ง แห้งกร้าน เช่น บรเวณข้อศอก ตาตุ่ม ส้นเท้า หรือตามส่วนต่างๆ ซึ่งจะช่วยฟื้นฟูผิวให้กลับมาเนียนนุ่มน่าสัมผัส
4. ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใต้ชั้นผิว
ในเชีย บัตเตอร์มีวิตามินเอที่มีคุณสมบัติเป็นสารต้านความแก่ โดยการทำงานของวิตามินเอคือ จะเข้าไปจับกับตัวรับ RAR และ RXR ในเซลล์ผิว ซึ่งจะไปกระตุ้นให้เกิดการสร้างเซลล์ผิวใหม่ และยังไปยับยั้งการทำงานของเอนไซม์ที่จะไปทำลายคอลลาเจน ทำให้ผิวของเราเต่งตึงกระชับ ริ้วรอยแลดูจางลง ผิวดูเรียบเนียนมากขึ้น
5. ช่วยรักษาสิว
เห็นเป็นน้ำมันจากธรรมชาติแบบนี้ Shea butter คือตัวช่วยรักษาสิวที่มีประสิทธิภาพดีอีกอย่างหนึ่งเลยล่ะค่ะ เพราะมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย จึงสามารถต่อต้านเชื้อโรคที่ทำให้เกิดสิวได้เป็นอย่างดี และไม่ทำให้รูขุมขนอุดตัน ไม่ทำให้เป็นสิวเพิ่มขึ้น ทั้งนี้ เชีย บัตเตอร์ยังช่วยลดเลือนรอยแดงรอยดำจากสิวอีกด้วยนะคะ
6. ช่วยปกป้องผิวจากแสงแดด
Shea butter คือน้ำมันธรรมชาติที่มี SPF ซึ่งช่วยปกป้องผิวจากแสงแดดได้ อย่างไรก็ตาม ควรบำรุงผิวด้วยเชีย บัตเตอร์ควบคู่ไปกับการทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF 50 ขึ้นไปก่อนออกแดด 15 นาที ซึ่งจะช่วยปกป้องผิวจากแสงแดดได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นค่ะ
7. ช่วยบำรุงเส้นผม
นอกจากจะช่วยบำรุงผิวได้ดีแล้ว เชีย บัตเตอร์ คือตัวช่วยบำรุงเส้นผมของเราให้มีน้ำหนักและสุขภาพดีขึ้นอีกด้วย เชีย บัตเตอร์จะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับเส้นผม ทำให้ผมนุ่มสลวยเงางาม และมีวิตามินหลายชนิดที่ช่วยบำรุงเส้นผมได้ดี โดยเฉพาะวิตามินอีบริสุทธิ์ ซึ่งชะช่วยลดปัญหาผมชี้ฟูแห้งแตกปลายได้ดีทีเดียวค่ะ
สรรพคุณดีๆ ของ Shea butter นั้นมีมากมายเลยทีเดียว รับรองว่าต้องถูกใจสาวๆ ที่มีปัญหาผิวแห้งกร้านอย่างแน่นอน นอกจากจะช่วยบำรุงผิวได้เป็นอย่างดีแล้ว ยังช่วยบำรุงผมได้อีกด้วย เช่นเดียวกับน้ำมันมะกอก ประโยชน์ที่ช่วยบำรุงผิวและเส้นผมได้ดีเช่นกัน การเลือกใช้สกินแคร์ที่มีส่วนผสมของเชีย บัตเตอร์ก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่งสำหรับการดูแลผิวของเรา หรือถ้าใครมีผิวแห้งมากๆ จะใช้เชีย บัตเตอร์บริสุทธิ์เพื่อบำรุงผิวเลยก็ได้นะคะ ปัจจุบันก็มีขายในตลาดด้วยเช่นกัน ที่สำคัญคือ เชีย บัตเตอร์ ก่อให้เกิดอาการแพ้น้อยมากๆ เรียกได้ว่าเป็นสกินแคร์ที่ปลอดภัยแล้วก็สกัดจากธรรมชาติที่มีความบริสุทธิ์มากๆ เลยทีเดียวค่ะ
อ้างอิงข้อมูลบางส่วนจาก : purplle.com, medicalnewstoday.com, health.clevelandclinic.org
Featured Image Credit : freepik.com/atlascompany
ติดตามเราได้ที่ … เฟสบุ๊ค : เกร็ดสุขภาพ