อาการ jet lag คือ อะไร ? เกิดขึ้นได้ยังไง เป็นแล้วต้องทำยังไงนะ ?!
อาการ jet lag คือ ยังไง ทำไมเวลาเดินทางข้ามประเทศคนถึงเป็นกัน ชวนหาคำตอบ jet lag คือ อะไร ส่วนใหญ่ต้องเดินทางนานขนาดไหนถึงจะเป็น
pueasukkapab
เป็นกรดไหลย้อน ห้ามกินอะไร ? แนะนำของต้องห้ามสำหรับคนเป็นกรดไหลย้อน !
เป็นกรดไหลย้อน ห้ามกินอะไร รวมลิสต์อาหารต้องห้ามสำหรับคนที่เป็นกรดไหลย้อนโดยเฉพาะ เป็น กรดไหลย้อน ห้ามกินอะไรบ้าง กินแล้วอาการกำเริบ มาดูกัน
ทีม เพื่อสุขภาพ
06/10/2022
โรคร่าเริง เป็นยังไง ? ชวนรู้จักโรคชื่อดูสนุก แต่เป็นแล้วไม่สนุกเลยสักนิด !
โรคร่าเริง คืออะไร เป็นแล้วดีใช่ไหม ชวนรู้จัก โรคร่าเริงตอนกลางคืน ใครที่เรียกตัวเองว่ามนุษย์กลางคืน ชอบทำงานดึกๆต้องอ่าน
ทีม เพื่อสุขภาพ
05/10/2022
รอไม่ได้ ใจร้อน เร่งรีบ ขี้หงุดหงิด ไม่มีสมาธิ สัญญาณของ “Hurry Sickness โรคทนรอไม่ได้” ชวนเช็กตัวเอง เรากำลังเป็นโรคนี้อยู่หรือเปล่านะ ?
รอไม่ได้ รอแล้วหงุดหงิด โมโห เราเป็นอะไรกันแน่ อาการเหล่านี้คือเราแค่ไม่อดทน หรือจะเป็น Hurry Sickness มาหาคำตอบ พร้อมวิธีรักษากันค่ะ
Benyathip M.
04/10/2022
Balanced Diet คือ อะไร ? ชวนรู้จักวิธีลดน้ำหนักที่ได้สารอาหารครบกัน !
ชวนรู้จัก balanced diet คือ อะไร แล้วทำให้น้ำหนักลดได้จริงหรือไม่ ใครอ่านแล้วอยากลองทำ balanced diet ทำแล้วได้ผลลัพธ์ยังไงเอามาแชร์กันนะคะ
ทีม เพื่อสุขภาพ
04/10/2022
ควันธูป เป็นอันตรายต่อร่างกายแค่ไหน ? ชวนรู้เพื่อหลีกเลี่ยงกัน !
ควันธูป ในท้องตลาดมีทั้งแบบมีกลิ่นหอม และไม่มีกลิ่น แต่รู้หรือไม่ อันตรายจากควันธูป มีมากกว่าที่เราคิด มาดูกันค่ะว่าควันธูปอันตรายต่อปอดยังไง
ทีม เพื่อสุขภาพ
03/10/2022
ชวนรู้จัก Trauma คืออะไร ? บาดแผลทางใจในวัยเด็ก ที่อาจส่งผลต่อชีวิตในวัยผู้ใหญ่
Trauma คืออะไร ชวนรู้จัก อาการ trauma คือ โรคอะไร สาเหตุของการเกิด ผลกระทบที่สามารถเกิดขึ้นได้ พร้อมแนะนำวิธีรับมือเมื่อเกิดขึ้นกับตัวเอง
Benyathip M.
03/10/2022
ร้องไห้ง่าย อ่อนไหวง่าย อะไรก็ sensitive ไปหมด หรือเราจะเป็น Highly Sensitive Person ?
เป็นไหม ร้องไห้ง่าย อ่อนไหวง่าย อะไรนิดอะไรหน่อยก็น้ำตาแตก เราเป็นอะไร ร้ายแรงหรือไม่ และ sensitive คือ อะไร มาหาคำตอบกันค่ะ
Benyathip M.
30/09/2022
5 เมนู ผักเคล ที่ Kale Lover ต้องลองทำตาม !
เมนู ผักเคล ที่ทำกินแล้วอร่อยๆ มีเมนูอะไรบ้าง รวม ผักเคล เมนู น่าทาน ทำตามง่ายๆมาให้เพื่อนๆทำตามในวันว่างค่ะ
ทีม เพื่อสุขภาพ
29/09/2022
ฝันบ่อย เกิดจากอะไร ? ฝันบ่อย หลับไม่สนิท ไม่ใช่เรื่องเล่นๆ แต่ต้องหาทางแก้ !
ฝันบ่อย เกิดจากอะไร แล้วดีหรือไม่ ใครนอน หลับไม่สนิท ต้องเข้ามาดู ทำไงยังให้ไม่ฝันบ่อยๆ พร้อมทริกการนอนหลับแบบสุขภาพดี
ทีม เพื่อสุขภาพ
29/09/2022
แคะหูแล้วเจ็บ ทำยังไงดี ? แนะวิธีแก้ ลดการบาดเจ็บเวลาแคะหู !
แคะหูแล้วเจ็บ แคะหูแล้วหูอื้อ สาเหตุเกิดจากอะไร เจ็บแบบไหนอันตราย พร้อมบอกวิธีกำจัดขี้หู เพื่อเลี่ยงอาการบาดเจ็บค่ะ
ทีม เพื่อสุขภาพ
28/09/2022
โรคตาแดง สาเหตุ คืออะไร ? ต้องดูแลป้องกันตัวเองอย่างไรให้ไม่เป็น ?!
ชวนหาคำตอบ โรคตาแดง สาเหตุ เกิดจากอะไร เป็นโรคติดต่อหรือไม่ และ โรคตาแดง วิธีป้องกัน และรักษาต้องทำอย่างไร มาดูกันเลยค่ะ