Home สุขภาพน่ารู้10 วิธีดูแลผู้สูงอายุ ให้สุขภาพดีทั้งกายและใจ ทำได้อย่างไร มาดูกันBenyathip M.Dec 1, 2023สุขภาพน่ารู้โรคในผู้สูงอายุ มีอะไรบ้าง ? มาเข้าใจผู้สูงอายุ และดูแลผู้สูงอายุให้เก่งกว่าเดิมกัน !พี่หมอน้ำเปล่าNov 30, 2023สุขภาพน่ารู้มิโซะ คือ อะไร ? ประโยชน์มีมากแค่ไหน ? คนชอบซุปมิโซะจะต้องถูกใจ พร้อมแชร์สูตรซุปมิโซะง่ายๆ…Benyathip M.Nov 29, 2023สุขภาพน่ารู้ขี้แล้วมีเลือดออก เกิดจากอะไร ? แก้ยังไง รักษาได้หรือเปล่า ?ทีม เพื่อสุขภาพNov 28, 2023 No Post Found บทความยอดนิยมสีฉี่บอกโรค อะไรได้บ้าง สีแบบไหนถึงบอกว่ามีสุขภาพดี แล้วแบบไหนบ่งบอกว่าต้องระวังเรื่องสุขภาพกันแล้ว !ทีม เพื่อสุขภาพ8 November 2023Read Moreมิโซะ คือ อะไร ? ประโยชน์มีมากแค่ไหน ? คนชอบซุปมิโซะจะต้องถูกใจ พร้อมแชร์สูตรซุปมิโซะง่ายๆ อร่อยได้ไม่ยากBenyathip M.29 November 20236 min readพืชโปรตีนสูง มีอะไรบ้าง ? ชวนดูแหล่งโปรตีนจากพืชหลากชนิด กินแล้วดีต่อสุขภาพBenyathip M.10 November 20235 min readโรคปอดรั่ว คืออะไร ? ปอดรั่ว รักษานานไหม ? อันตรายมากมั้ย เกิดขึ้นได้อย่างไร ชวนรู้จักและระวังกันเถอะ !Benyathip M.16 November 20235 min read คุณหมอขอเล่าคุณหมอขอเล่าผู้สูงอายุ เอาแต่ใจตัวเอง ไม่ค่อยพูด ทำยังไงดี ? ชวนดูวิธีเข้าใจผู้สูงอายุกัน !พี่หมอน้ำเปล่าJun 23, 2023คุณหมอขอเล่าแพ้ท้องแทนเมีย เกิดจาก อะไร ? เป็นไปได้จริงหรือ ?!พี่หมอน้ำเปล่าMay 26, 2023คุณหมอขอเล่าต้อหิน เกิดจาก อะไร ? อาการเป็นยังไง รักษายังไง ให้คุณหมอเล่าให้ฟังกัน !พี่หมอน้ำเปล่าApr 28, 2023 Categoriesสุขภาพน่ารู้691อาหารสุขภาพ170ของสุขภาพน่าซื้อ57สุขภาพกาย50สุขภาพใจ63คุณหมอขอเล่า19 ของสุขภาพน่าซื้อPreviousNext8 คอลลาเจนบำรุงผิว พร้อมวิธีดูแลผิวยังไง ให้สวยใส น่ามอง !วิตามินบํารุงสมอง ความจํา ผู้สูงอายุ มีอะไรบ้าง ? รวม…10 หนังสือสุขภาพ มีแล้วอุ่นใจ รู้เรื่องสุขภาพได้ทุกที่ ทุกเวลายาแก้ไอ ขับเสมหะ ยี่ห้อไหนดี ? รวม 7… สุขภาพน่ารู้มิโซะ คือ อะไร ? ประโยชน์มีมากแค่ไหน ? คนชอบซุปมิโซะจะต้องถูกใจ พร้อมแชร์สูตรซุปมิโซะง่ายๆ อร่อยได้ไม่ยากBenyathip M.Nov 29, 2023Read Moreขี้แล้วมีเลือดออก เกิดจากอะไร ? แก้ยังไง รักษาได้หรือเปล่า ?ทีม เพื่อสุขภาพNov 28, 20235 min readชวนรู้จัก Anticipatory Anxiety กลัวไปก่อนล่วงหน้า วิตกกังวล อาการ เป็นแบบไหน ทำยังไงดี ? ชวนดูวิธีสงบจิตใจ ไม่ให้กลัวจนเกินเหตุBenyathip M.Nov 24, 20237 min readเส้นเลือดหัวใจตีบ เกิดจากอะไร ? ชวนดูปัจจัยเสี่ยง เพื่อดูแลตัวเองกัน !ทีม เพื่อสุขภาพNov 23, 20237 min readไอ ห้ามกินอะไรบ้าง ? อะไรที่ควรกิน ? มารู้จักวิธีดูแลตัวเองให้ดีขึ้นกันBenyathip M.Nov 22, 20236 min read สุขภาพกายชวนดูเทคนิค การเล่นฮูลาฮูป ให้ได้เอวสวย ทำยังไง ?!ทีม เพื่อสุขภาพ26 Apr 2023Read More10 ท่าโยคะ ลดพุง ทำตามได้ง่ายๆ ลดหน้าท้องได้ไว พุงยุบได้เร็ว !ทีม เพื่อสุขภาพ17 Apr 20238 min readรวม ท่าลดขาเบียด ทำตามง่าย เห็นผลจริงในเวลาไม่นาน !ทีม เพื่อสุขภาพ12 Apr 20237 min readมาดู วิธีเล่นแบดมินตัน ที่ถูกต้องกัน เล่นให้ถูกวิธี แฮปปี้ได้ทั้งเกม !ทีม เพื่อสุขภาพ4 Apr 20236 min readชวนดูท่า ออกกำลังกายเพิ่มกล้ามเนื้อ ทั้งชายและหญิง ทำตามได้ไม่ยาก สร้างกล้ามเนื้อได้จริงทีม เพื่อสุขภาพ24 Mar 20238 min read สุขภาพใจไม่กล้าไว้ใจ กลัวการไว้ใจคนอื่น ชวนรู้จัก Pistanthrophobia โรคกลัวการไว้ใจ เรากำลังเป็นอยู่หรือเปล่า ?!Benyathip M.12 Sep 2023Read Moreด้านชา ไร้ความรู้สึก กับทุกอย่าง ไม่สุข ไม่เศร้า มีแต่ความว่างเปล่า หรือเรามีภาวะ Emotional Numbness ?!Benyathip M.5 Sep 20238 min readPet therapy คืออะไร ? มีสัตว์เลี้ยงดีต่อสุขภาพจิตของเรายังไง มาดูกันBenyathip M.28 Aug 20237 min readNEWS : โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย พร้อม แพทย์ คนไข้ และศิลปิน ร่วมเปิดกองทุนโรคกล้ามเนื้ออ่อนแรงทีม เพื่อสุขภาพ26 Aug 20234 min readนอนไม่หลับคิดฟุ้งซ่าน ทำยังไงดี ? ชวนดูวิธีการจัดการให้นอนหลับสบายทั้งคืนกัน !ทีม เพื่อสุขภาพ24 Aug 20236 min read อาหารสุขภาพ8 สูตรผักปั่น ได้ประโยชน์แบบจัดเต็ม กินผักได้อร่อยมากกว่าที่เคย !ทีม เพื่อสุขภาพAug 31, 2023Read Moreชวนเข้าครัว 8 จานเด็ด เมนูจากเห็ดเข็มทอง ทั้งอร่อย ทั้งดีต่อสุขภาพ !ปิยะมิตรAug 3, 202310 min readกับข้าวตอนเช้า 7 เมนู หลากหลายสไตล์ ใช้เวลาน้อย อร่อย สุขภาพดีทีม เพื่อสุขภาพAug 1, 20238 min readชวนเข้าครัว ใบชะพลู เมนู อร่อย ทำตามได้ มาทำเมนูจากใบชะพลู 8 อย่าง เพื่อสุขภาพกันเถอะทีม เพื่อสุขภาพJun 30, 20239 min readชวนเข้าครัว แจก 5 สูตร วิธีทำซุปสาหร่าย เกาหลี ใครชอบกินซุปสาหร่ายต้องห้ามพลาด !ทีม เพื่อสุขภาพJun 27, 20238 min read บทความทั้งหมด5 ไอเดียอาหารคลีนเมนูอกไก่ อยู่ที่ไหนก็ทำง่ายแค่มีไมโครเวฟทีม เพื่อสุขภาพ20 Jan 2021Read Moreแชร์เมนูเส้นบุกคีโต แคลอรี่ต่ำ เมนูสำหรับคนลดน้ำหนักทีม เพื่อสุขภาพ20 Jan 20216 min read7 ท่าออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ ทำตามได้บ่อย สุขภาพดีขึ้นทุกวันทีม เพื่อสุขภาพ20 Jan 20215 min readรวม 7 วิธีมองโลกในแง่ดี ปรับความคิดอย่างไรให้ชีวิตมีความสุขทีม เพื่อสุขภาพ23 Jan 20215 min readคีโตเจนิคกินอะไรได้บ้าง ? ทำความเข้าใจแล้วกินให้ถูกเพื่อผลลัพธ์ที่ดีกัน !ทีม เพื่อสุขภาพ23 Jan 20215 min read ก่อนหน้า1…123…212ถัดไป
