X

สุขภาพน่ารู้




แช่เท้าน้ำอุ่น ประโยชน์มากกว่าที่คิดจริงเหรอ ? ชวนดูพร้อมวิธีแช่เท้ากัน !

แช่เท้าน้ำอุ่น ประโยชน์ มีมากกว่าที่คิด ชวนดูข้อดี แช่เท้าในน้ำอุ่น ประโยชน์ ต่อร่างกาย พร้อมวิธีทำเองง่ายๆ ที่บ้าน ไม่เข้าสปาก็ผ่อนคลาย

ทีม เพื่อสุขภาพ

29/03/2023

เมลาโทนิน อันตรายมั้ย ? ช่วยเรื่องนอนไม่หลับได้จริงหรือเปล่า ? รู้ให้ชัวร์ก่อนใช้ !

ชวนรู้จัก เมลาโทนิน คือ อะไร ช่วยในเรื่องการนอนหลับได้จริงไหม เมลาโทนิน อันตรายไหม มีข้อบ่งใช้อย่างไรบ้าง ข้อควรระวังคืออะไร มาดูกัน

Benyathip M.

29/03/2023

ว่ายน้ำ ประโยชน์ มีอะไรบ้าง ? ว่ายน้ำดีต่อสุขภาพอย่างไร มาดูกัน !

ว่ายน้ำ ประโยชน์ ดีต่อสุขภาพอย่างไร ชวนดู ประโยชน์ของการว่ายน้ำ 10 อย่าง การว่ายน้ำดีต่อสุขภาพกาย สุขภาพใจ มารู้ข้อดีของการว่ายน้ำกัน

ทีม เพื่อสุขภาพ

28/03/2023

ชวนรู้จัก การฝังเข็มรักษาโรค อีกหนึ่งทางเลือกวิธีรักษาในทางการแพทย์

การฝังเข็มรักษาโรค การฝังเข็ม แบบตะวันออก กับตะวันตก ต่างกันอย่างไร ต้องฝังเข็มแบบไหน การฝังเข็มมีประโยชน์อะไรต่อสุขภาพบ้าง พร้อมข้อควรระวัง

Benyathip M.

28/03/2023

ชวนดู สรรพคุณของแตงโม ผลไม้สีสวย หวานฉ่ำชื่นใจ ประโยชน์มากกว่าที่คิด !

สรรพคุณของแตงโม 10 อย่าง มีอะไรบ้าง แตงโม ประโยชน์ มีมากกว่าที่คิด ดีต่อสุขภาพหลายประการ ชวนดูข้อดีของผลไม้สีสด รสหวานฉ่ำ มากคุณค่าต่อร่างกาย

ทีม เพื่อสุขภาพ

27/03/2023

พิลาทิส ช่วยอะไร ? มารู้จักพิลาทิส เพื่อดูแลสุขภาพให้ดีกว่าเดิมกัน !

พิลาทิส คือ อะไร ทำไมถึงนิยมมากขึ้น พิลาทิส ช่วยอะไร ต่อร่างกายบ้าง ต่างจากโยคะไหม มารู้จัก วิธีการเล่น ข้อควรระวัง เพื่อประโยชน์ทางสุขภาพ

ทีม เพื่อสุขภาพ

27/03/2023

Computer Vision Syndrome คือ อะไร ? ชวนรู้จักโรคยอดฮิตของคนติดหน้าจอ

Computer Vision Syndrome คือ อะไร มารู้จักโรคที่เกิดจากการจ้องจอมากเกินไป โรคติดโทรศัพท์ เสี่ยงต่อการเกิดอาการทางตาอย่างไรบ้าง ควรดูแลตายังไง

Benyathip M.

24/03/2023

สตรอเบอรี่ ประโยชน์ คืออะไร ? มารู้จักผลไม้สีสวย กลิ่นหอม ที่ใครๆ ก็อยากลิ้มลองกัน !

สตรอเบอรี่ ประโยชน์ มีอะไรบ้าง ชอนรู้จักข้อดีของผลไม้สีสวย กลิ่นหอม รสชาติอร่อยชนิดนี้ ประโยชน์ของสตรอเบอรี่ มีมากมาย ใครชอบกินต้องอ่าน

ทีม เพื่อสุขภาพ

23/03/2023

นับก้าวเดิน เพื่อสุขภาพกันเถอะ ! อายุอย่างฉันต้องเดินวันละกี่ก้าว มาดูคำตอบกัน !

ชวน นับก้าวเดิน เพื่อสุขภาพ การเดินนับก้าวดีอย่างไร ผู้ใหญ่ ควรเดินวันละกี่ก้าว ผู้สูงอายุเดินวันละกี่ก้าวถึงจะดีและได้ประโยชน์ มาดูกัน

ทีม เพื่อสุขภาพ

22/03/2023

ชวนรู้จัก เครื่องเทศ 50 ชนิด เครื่องเทศมีอะไรบ้าง ?! มารู้จักให้มากขึ้นกัน

แนะนำ เครื่องเทศ 50 ชนิด เครื่องเทศ มีอะไรบ้าง แต่ละชนิดมีสรรพคุณอย่างไร นำไปทำอาหารอะไรได้บ้าง ชวนรู้จักอาวุธลับในการทำอาหารให้อร่อยยิ่งขึ้น

Benyathip M.

21/03/2023

ชวนรู้จัก แป้งข้าวหมาก ประโยชน์ มากมายหลายอย่าง ดีต่อสุขภาพมากกว่าที่คิด !

แป้งข้าวหมาก คืออะไร แป้งข้าวหมากทำจากอะไร แป้งข้าวหมาก ประโยชน์ มีอะไรบ้าง รู้จักแป้งข้าวหมาก ภูมิปัญญาชาวบ้านที่ดีต่อสุภาพกว่าที่คิด

ทีม เพื่อสุขภาพ

21/03/2023

White Coat Hypertension คือ อะไร ? ชวนรู้จัก พร้อมทิปส์ในการแก้อาการตื่นเต้นตอนวัดความดัน !

ชวนรู้จัก White Coat Hypertension คือ ภาวะความดันสูงเฉพาะที่โรงพยาบาล พร้อมทิปส์ วิธีแก้อาการตื่นเต้นตอนวัดความดัน ให้วัดความดันได้ค่าจริง

ทีม เพื่อสุขภาพ

20/03/2023

แชร์ไอเดีย พริกหยวก เมนู อร่อย 10 อย่าง ! ทำง่าย กินง่าย ใครๆ ก็ต้องชอบ

แนะนำไอเดีย พริกหยวก เมนู อร่อย ทำง่ายกินง่าย ใครๆ ก็ชอบ พริกหยวก ประโยชน์ มีอะไรบ้าง ดีต่อสุขภาพอย่างไร ทำเป็นเมนูไหนได้บ้าง มาลองทำตามกัน

ทีม เพื่อสุขภาพ

20/03/2023

โรคความจำดี มีจริงหรือ ? ชวนรู้จักโรค Hyperthymesia เหมือนจะมีข้อดี แต่ไม่ได้ดีอย่างที่คิด !

รู้จักโรค Hyperthymesia ให้มากขึ้น โรคเกี่ยวกับความจำที่พบได้น้อยมาก ความจำดี มากเกินไป มีอาการยังไง ส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตยังไงบ้าง

Benyathip M.

17/03/2023

ชวนรู้จัก ผักคะน้าเม็กซิโก และคุณประโยชน์ 10 ประการที่คนรักสุขภาพจะต้องรู้ !

ชวนรู้จัก ผักคะน้าเม็กซิโก ให้มากขึ้น ผักคะน้าเม็กซิโก สรรพคุณ 10 ประการ มีอะไรบ้าง กินยังไง นำไปทำเมนูอะไรได้บ้าง พร้อมข้อควรระวังที่ต้องรู้

ทีม เพื่อสุขภาพ

17/03/2023

ชวนสังเกต ท้องนอกมดลูกมีอาการอย่างไร ? ใครวางแผนตั้งครรภ์ต้องระวัง !

มารู้จักกับภาวะ ท้องนอกมดลูกมีอาการอย่างไร สังเกตความผิดปกติได้อย่างไร ท้องนอกมดลูก ตรวจเจอไหม อันตรายแค่ไหน ใครมีภาวะเสี่ยงบ้าง

Benyathip M.

16/03/2023

ปลาทูน่า ประโยชน์ มีอะไรบ้าง ? ชวนรู้จักปลาทูน่าสด และทูน่ากระป๋อง !

ชวนรู้จัก ปลาทูน่า ประโยชน์ มีอะไรบ้าง ปลาทูน่าสด ปลาทูน่ากระป๋อง คุณค่าทางอาหารต่างกันหรือไม่ ควรกินแบบไหน นำไปประกอบอาหารได้อย่างไรบ้าง

ทีม เพื่อสุขภาพ

16/03/2023

น้ำมันทานตะวัน ประโยชน์ มีอะไรบ้าง ? ชวนรู้จักเพื่อใช้ให้เหมาะกับสุขภาพกัน !

น้ำมันทานตะวัน ประโยชน์ มีอะไรบ้าง ดียังไง เหมาะกับการนำไปประกอบอาหารแบบไหน ข้อระวังในการใช้มีอะไรบ้าง พร้อมพิกัด น้ำมันทานตะวัน เพื่อสุขภาพ

ทีม เพื่อสุขภาพ

15/03/2023

เดินเร็ว 30 นาที กี่แคล ? เดินเร็วลดไขมันได้จริงมั้ย ? ถือว่าออกกำลังกายหรือเปล่า?!

ชวนหาคำตอบ เดินเร็ว 30 นาที กี่แคล เผาผลาญพลังงานเท่ากับการวิ่งหรือไม่ เดินเร็วลดไขมัน ได้จริงไหม มีประโยชน์แค่ไหน กาiเดินเร็วเหมาะกับใครบ้าง

ทีม เพื่อสุขภาพ

15/03/2023

Specialty Coffee คือ อะไร ? ต่างจากกาแฟปกติตรงไหน ? คนรักกาแฟจะต้องรู้ !

Specialty Coffee คือ อะไร ต่างจากกาแฟทั่วไปอย่างไร ชวนทำความรู้จัก กาแฟพิเศษ ให้มากขึ้น ตั้งแต่การคัดเลือกเมล็ดไปจนถึงการชง คอกาแฟห้ามพลาด

Benyathip M.

14/03/2023

ผักพื้นบ้าน 10 ชนิด มีอะไรบ้าง ? มารู้จักผักพื้นบ้านกินอร่อยทั้ง 4 ภาคกัน !

ผักพื้นบ้าน 10 ชนิด มีอะไรบ้าง ชวนรู้จัก ผักพื้นบ้าน 4 ภาค ประโยชน์มากมาย มีสรรพคุณดีต่อสุขภาพ ทานได้หลากหลายเมนูและข้อควรระวังในการรับประทาน

ทีม เพื่อสุขภาพ

14/03/2023

อาหารวีแกน คือ อะไร ? มารู้จักการกินวีแกนให้มากขึ้น เพื่อการมีสุขภาพที่ดีกันเถอะ !

อาหารวีแกน คือ อะไร ดียังไง เป็นอาหารแบบไหน อาหารวีแกน ต่างจากอาหารเจและมังสวิรัติยังไง มีข้อควรระวังอะไรบ้าง มารู้จักการกินแบบวีแกนกัน

ทีม เพื่อสุขภาพ

13/03/2023

เกล็ดเลือดต่ำ สาเหตุ เกิดจากอะไร ? ชวนรู้จักภาวะ เกล็ดเลือดต่ำ อันตรายมากกว่าที่คิด !

เกล็ดเลือดต่ำ สาเหตุ เกิดจากอะไร อันตรายไหม เกล็ดเลือดต่ำ อาการ เป็นยังไง หากมีภาวะเกล็ดเลือดต่ำ ควรดูแลตัวเองยังไง มารู้จักให้มากขึ้นกันค่ะ

Benyathip M.

13/03/2023

ข้าวฟ่าง สรรพคุณ มีมากมาย มารู้จักข้าวฟ่างให้มากขึ้นกัน !

รู้จักข้าวฟ่างให้มากขึ้น ประโยชน์ของ ข้าวฟ่าง คือ อะไร ข้าวฟ่าง สรรพคุณ ดีๆ ต่อสุขภาพ มีอะไรบ้าง กินยังไง เอาไปทำอาหารยังไงได้บ้าง ไปดูกัน

ทีม เพื่อสุขภาพ

10/03/2023

ผำ คือ อะไร ? รวม 7 เมนูผำ ทำง่าย กินอร่อย ประโยชน์เยอะ !

ผำ คือ อะไร ชวนรู้จักอาหารพื้นบ้านประโยชน์หลากหลาย คุณค่าทางโภชนาการสูง และดีต่อสุขภาพ พร้อม เมนูผำ 7 เมนู อร่อย ทำตามได้ไม่ยากจนเกินไป

ทีม เพื่อสุขภาพ

10/03/2023

ชวนรู้จัก โรคปลายประสาทอักเสบเฉียบพลัน อันตรายมากไหม ? ดูแลตัวเองยังไงให้ห่างไกลจากโรคนี้

โรคปลายประสาทอักเสบเฉียบพลัน อาการเป็นยังไง อันตรายไหม ชามือเท้า ปวดแสบร้อน คล้ายถูกไฟช็อตผิวหนัง ใช่ โรคปลายประสาทอักเสบ หรือไม่ มารู้จักกัน

Benyathip M.

09/03/2023

สัญญาณ เล็บบอกโรค มีอะไรบ้าง ? ดูแลสุขภาพเล็บดีแล้วสุขภาพเราจะดีด้วยมั้ย ?

ชวนดู สัญญาณ เล็บบอกโรค เล็บแบบไหน ชี้ว่าร่างกายผิดปกติ เล็บบอกโรค ได้จริงหรือเปล่า แแนะนำวิธีบำรุงเล็บ ควรดูแลเล็บอย่างไร ให้มีสุขภาพดีโดยรวม

ทีม เพื่อสุขภาพ

08/03/2023

ดูแล หลังเจาะหู ยังไงดี ? แชร์วิธีดูแลหูหลังเจาะแบบเป็นขั้นเป็นตอน !

ดูแล หลังเจาะหู ยังไงดี ให้แผลแห้งเร็ว ไม่อักเสบ ตอบข้อสงสัย เจาะหูดูแลยังไง แชร์วิธีดูแลหูหลังเจาะแบบเป็นขั้นเป็นตอน ใครไปเจาะหูมาต้องอ่าน

ทีม เพื่อสุขภาพ

08/03/2023

งีบหลับ มีประโยชน์ยังไง ? งีบหลับกี่นาทีถึงจะพอดี ?!

ประโยชน์ของการ งีบหลับ หรือ power nap คือ อะไร ดีต่อร่างกายไหม ต้องนอนเป็นเวลาเท่าไหร่ถึงจะสดชื่น ตื่นมาไม่ปวดหัว กระปรี้กระเปร่า ดีต่อร่างกาย

ทีม เพื่อสุขภาพ

07/03/2023

มะเร็งปากมดลูก วัคซีน มีอะไรบ้าง ? ฉีดแล้วป้องกันได้จริงหรือ ?! ชวนทำความรู้จักกัน !

มะเร็งปากมดลูก วัคซีน มีอะไรบ้าง ฉีดได้ตอนไหน วัคซีนมะเร็งปากมดลูก 9 สายพันธุ์ 4 สายพันธ์ุ 2 สายพันธ์ุ ต่างกันยังไง ต้องฉีดแบบไหน ไปอ่านกัน

ทีม เพื่อสุขภาพ

07/03/2023

ผื่นกุหลาบ คือ อะไร ? ชวนรู้จักโรคผิวหนังชื่อสวย มีโอกาสเป็นได้ ถ้าร่างกายอ่อนแอ

ผื่นกุหลาบ คือ อะไร อันตรายมั้ย ใครเป็นได้บ้าง ผื่นกุหลาบ อาการ เป็นยังไง รักษายังไง มีวิธีดูแลตัวเองยังไง ผื่นกุหลาบ ห้ามกินอะไร มาหาคำตอบกัน

Benyathip M.

06/03/2023

ไขข้อสงสัย คนเราต้องนอนกี่ชั่วโมง กันแน่ ?! นอนเท่าไหร่ถึงจะพอและได้พักผ่อนอย่างเต็มที่

ตอบข้อสงสัย คนเราต้องนอนกี่ชั่วโมง นอนวันละกี่ชั่วโมง ถึงจะพอ นอนน้อยเกินไป ส่งผลเสียยังไง พร้อมแชร์วิธีปรับพฤติกรรม ให้นอนหลับอย่างมีคุณภาพ

ทีม เพื่อสุขภาพ

03/03/2023

ยาฝังคุมกำเนิด อันตรายหรือไม่ มารู้จักให้มากขึ้นกัน!

รู้จัก ยาฝังคุมกำเนิด ให้มากขึ้น ยาฝังคุมกำเนิด คือ อะไร อันตรายไหม ใครสามารถทำได้บ้าง ข้อดีข้อเสียคืออะไร เหมาะกับใคร มีวิธีการยังไง มาดูกัน

Benyathip M.

03/03/2023

วิธีนับวันตกไข่ ต้องนับยังไง ? ชวนรู้วิธีนับวันตกไข่ยังไง ให้มีลูกได้อย่างใจหวัง !

วิธีนับวันตกไข่ เพื่อวางแผนมีบุตร วันตกไข่ นับยังไง ให้มีความแม่นยำ และมีโอกาสที่จะตั้งครรภ์ได้ตามธรรมชาติ ใครที่กำลังวางแผนจะมีลูก ต้องอ่าน

ทีม เพื่อสุขภาพ

02/03/2023

ไขข้อสงสัย กรุ๊ปเลือด AB เกิดจาก อะไร ? ถ้าพ่อแม่เลือดกรุ๊ป A และ B ลูกจะมีเลือดกรุ๊ป AB จริงเหรอเปล่า ?!

กรุ๊ปเลือด AB เกิดจาก อะไร จากพ่อแม่ที่มีเลือดกรุ๊ป A และ B ใช่หรือไม่ นิสัยคนกรุ๊ปเลือด AB เป็นยังไง คนดังคนไหนบ้างที่เลือดกรุ๊ป AB มาดูกัน

ทีม เพื่อสุขภาพ

02/03/2023

ดอกไม้กินได้ มีอะไรบ้าง ?  ชวนดูดอกไม้กินได้ 10 ชนิด ทั้งสวย ทั้งมีสรรพคุณที่ดีต่อสุขภาพ !

ดอกไม้กินได้ มีอะไรบ้าง รู้จักดอกไม้กินได้พร้อมสรรพคุณของแต่ละชนิด วิธีการกินที่ถูกต้อง ข้อควรระวัง ดอกไม้กินได้ ซื้อที่ไหนได้บ้าง มาดูกันเลย

Benyathip M.

01/03/2023

ชวนดู วิธีต้มไข่ ลวกกี่นาที ให้ได้ไข่ลวกตามต้องการ ! พร้อมแชร์ไอเดียเมนูไข่ลวก กินได้ไม่มีเบื่อ !

แชร์ วิธีต้มไข่ ลวกกี่นาที ให้ได้ไข่ลวกตามต้องการ วิธีทําไข่ลวก ต้มกี่นาที ให้ได้ไข่นุ่ม ไม่สุกจนเกินไป พร้อมแจกเมนูไข่ลวก ทำได้ตามง่ายๆ

ทีม เพื่อสุขภาพ

01/03/2023

โรคฝีดาษลิงติดต่อยังไง ? มีลิงเป็นพาหะจริงเหรอ ? ชวนไขข้อข้องใจกัน !

ไขข้อสงสัย โรคฝีดาษลิงติดต่อยังไง โรคฝีดาษลิงเกิดจาก อะไรกันแน่ มีวิธีป้องกันตัวเองยังไง รักษาได้หรือไม่ มีความรุนแรงขนาดไหน มาหาคำตอบกัน

ทีม เพื่อสุขภาพ

28/02/2023

ส่องแหล่ง โปรตีน อาหาร อะไรบ้างที่เป็นโปรตีน กินแล้วอิ่มนาน ช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อ

ชวนดูแหล่ง โปรตีน อาหาร ที่มีโปรตีนสูง ช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อ ทำให้อยู่ท้อง ดีต่อผู้ที่ต้องการดูแลรูปร่าง อาหารที่เป็นโปรตีน มีอะไรบ้าง มาดูกัน

ทีม เพื่อสุขภาพ

27/02/2023

แอสตาแซนธิน กินตอนไหนดีที่สุด ? ชวนรู้จัก สารอาหารแห่งความชะลอวัย กินอย่างไรให้ได้ประโยชน์สูงสุด !

ชวนรู้จัก สารช่วยชะลอความเสื่อมของร่างกาย แอสตาแซนธิน กินตอนไหนดีที่สุด แอสตาแซนธิน ผลข้างเคียง มีมั้ย กินอย่างไรให้ได้ประโยชน์สูงสุด

Benyathip M.

22/02/2023

โรคลำไส้แปรปรวน อาการ เป็นยังไง ท้องไส้ไม่ปกติ ปวดท้องบ่อยๆ จะเป็นโรคนี้ไหมนะ ?

ชี้ชัด โรคลําไส้แปรปรวน อาการ เป็นยังไง เกิดจากอะไร โรคลำไส้แปรปรวน รักษาได้หรือไม่ พร้อมวิธีดูแลตัวเอง อาหารที่ควรและไม่ควรกิน เมื่อเป็น

Benyathip M.

20/02/2023

สาหร่ายวากาเมะ ประโยชน์ ดีๆ มีอะไรบ้าง ? คนชอบกินสาหร่ายต้องรู้ !

สาหร่ายวากาเมะ ประโยชน์ ดีๆ มีอะไรบ้าง ทั้งต่อสุขภาพกายและผิว พร้อมวิธีทำ สาหร่ายวากาเมะ เมนู ง่ายๆ ที่ทำตามได้ไม่ยาก คนชอบกินสาหร่ายต้องอ่าน

ทีม เพื่อสุขภาพ

16/02/2023

กรดอะมิโนจำเป็น คือ อะไร ? จำเป็นกับร่างกายของเรายังไง ? มารู้จักให้มากขึ้นกัน !

ชวนรู้จัก หน้าที่ของ กรดอะมิโน คือ อะไร กรดอะมิโนจำเป็น คือ กรดอะมิโนชนิดใดบ้าง สำคัญกับร่างกายยังไง หาได้จากไหน มารู้จักให้มากขึ้นกัน

Benyathip M.

15/02/2023

น้ำมันงา ประโยชน์ คืออะไร ? มีประเภทอะไรบ้าง? ใช้ยังไง กินยังไงให้ได้สุขภาพ ?!

น้ำมันงา ประโยชน์ ที่ควรรู้ รู้ชนิดของน้ำมันงา น้ำมันงาขาว น้ำมันงาดำ สรรพคุณ คืออะไร น้ำมันงาขี้ม่อน สรรพคุณ มีอะไรบ้าง คนรักสุขภาพต้องรู้

ทีม เพื่อสุขภาพ

14/02/2023

เมล็ดแตงโม ประโยชน์ คืออะไร ? มารู้จักให้มากขึ้น เพื่อส่งเสริมสุขภาพกัน !

เมล็ดแตงโม ประโยชน์ คืออะไรบ้าง ความจริงแล้ว เมล็ดแตงโม กินได้ไหม มีโทษหรือเปล่า ชวนไขข้อสงสัย พร้อมบอกเล่าเรื่องของเมล็ดแตงโมที่น่ารู้กัน

ทีม เพื่อสุขภาพ

10/02/2023

ตะคริวเกิดจากอะไร วิธีแก้ ทำยังไงได้บ้าง ? คนเป็นตะคริวบ่อยต้องอ่าน !

ชวนดู สาเหตุการเป็นตะคริว ตะคริวเกิดจากอะไร วิธีแก้ ทำอย่างไร ท่าออกกำลังกายเพื่อป้องกัน ขาดวิตามินแร่ธาตุส่งผลมั้ย ใครเป็นตะคริวบ่อยต้องอ่าน

ทีม เพื่อสุขภาพ

09/02/2023

มะแขว่น สรรพคุณ คืออะไร ? นำไปใช้ยังไงให้เป็นประโยชน์กับสุขภาพได้บ้าง ?!

มะแขว่นมีรสคล้ายกับหมาล่า แต่เป็นคนละชนิดกัน มะแขว่น สรรพคุณ คืออะไร มะแขว่นสด ทำอะไรได้บ้าง แนะนำเมนูจากมะแขว่น ให้คนรักสุขภาพได้นำไปลองกัน

ทีม เพื่อสุขภาพ

07/02/2023

Superfood คือ อะไร ? ชวนรู้จักสุดยอดอาหารมากคุณค่า มีประโยชน์ต่อร่างกายแบบจัดเต็ม !

Superfood คือ อาหารประเภทไหน มีประโยชน์ต่อร่างกายของเรายังไง Superfood มีอะไรบ้าง ชวนรู้จัก 10 สุดยอดอาหารที่ดีต่อสุขภาพแบบสุดๆ

Benyathip M.

03/02/2023

Hoarding Disorder คือ อะไร ? ใครชอบสะสมของต้องลองดู !

ชวนรู้จัก Hoarding Disorder อาการของ Hoarding Disorder คือ อะไร เกิดจากอะไร รักษาได้มั้ย ใครเสี่ยงเป็นบ้าง มาเช็กตัวเองและคนรอบข้างกัน

ทีม เพื่อสุขภาพ

01/02/2023

โรค 4s คืออะไร ? ชวนระวัง โรคผิวหนังในเด็ก ที่เป็นอันตรายต่อลูกน้อยมากกว่าที่คิด !

ชวนรู้จัก โรคผิวหนังในเด็ก ทั้ง โรค 4s และโรคอื่นๆ ที่เป็นอันตรายต่อเด็กได้ มีวิธีป้องกันรักษายังไง จะดูแลเด็กๆ ยังไง ใครมีลูกน้อยต้องอ่าน

Benyathip M.

01/02/2023

ข้อไหล่ติด คืออะไร ? อาการเป็นยังไง ? รักษาหายมั้ย ?!

ปวดไหล่บ่อยๆ เราเป็น ข้อไหล่ติด หรือเปล่า ข้อไหล่ติด อาการเป็นยังไง เกิดจากอะไร พร้อมวิธีกายบริหารบรรเทาอาการข้อไหล่ติดด้วยตัวเอง

ทีม เพื่อสุขภาพ

31/01/2023

อยากเพิ่ม วิตามินอี อาหาร อะไรบ้างที่ควรกิน ? แนะนำอาหารมีวิตามินอีสูง 10 ชนิด กินแล้วดีต่อสุขภาพทั้งภายในและภายนอก

ดูประโยชน์ วิตามินอี อาหาร ชนิดใดบ้างที่มีวิตามินอีสูง แหล่ง อาหารวิตามินอี 10 ชนิดมีอะไรบ้าง มาบำรุงสุขภาพด้วยการกินอาหาวิตามินอีสูงกันเถอะ

Benyathip M.

30/01/2023

ปลาน้ำจืดกินได้ มีปลาชนิดใดบ้าง ? แนะนำปลาน้ำจืดรสชาติอร่อย มากด้วยคุณประโยชน์

แนะนำ ปลาน้ำจืดกินได้ หลากชนิด ปลาน้ำจืด มีอะไรบ้าง ที่สามารถกินได้ กินปลาแล้วดีต่อสุขภาพยังไง พร้อมไอเดียเมนูปลาชนิดต่างๆ

ทีม เพื่อสุขภาพ

27/01/2023

โคเอ็นไซม์คิวเท็น คืออะไร ? มีประโยชน์ต่อสุขภาพยังไง มารู้จักให้มากขึ้นกัน !

ประโยชน์ของ โคเอ็นไซม์คิวเทน คืออะไร ช่วยบำรุงหัวใจและชะลอความเสื่อมของร่างกายจริงหรือไม่ Coenzyme Q10 มีในอาหารชนิดใดบ้าง สำคัญยังไงมาดูกัน

Benyathip M.

26/01/2023

มะเขือม่วง ประโยชน์ มีอะไรบ้าง ? มารู้จักมะเขือสีสวยที่ดีต่อสุขภาพกัน !

มะเขือม่วง ประโยชน์ หลากหลาย กินแล้วดีต่อสุขภาพอย่างไร ทำไมเราถึงควรกินมะเขือม่วงกัน มะเขือม่วง เมนู แนะนำมีอะไรบ้าง ไปอ่านกัน

ทีม เพื่อสุขภาพ

26/01/2023

ดีท็อกซ์ คือ อะไร ? ทำไมเราถึงต้องทำดีท็อกซ์กัน ?! แล้วไฟเบอร์ช่วยดีท็อกซ์ได้จริงหรือไม่ ? อยากรู้ต้องอ่าน !

การ ดีท็อกซ์ คือ อะไร ส่งผลต่อร่างกายของเราอย่างไร ไฟเบอร์ คือ สิ่งที่ช่วยทำดีท็อกซ์ได้จริงไหม ไฟเบอร์กับดีท็อกต่างกันยังไง ไปหาคำตอบกัน

ทีม เพื่อสุขภาพ

25/01/2023

อั้นปัสสาวะ ไม่ดียังไง ? ชวนรู้จักข้อเสีย และวิธีแก้ไข !

อั้นปัสสาวะ บ่อยๆ ไม่ดียังไง ก่อให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพยังไงบ้าง อั้นฉี่ ปวดท้องน้อย แก้ยังไง มาดูวิธีป้องกันและแก้ไข ฝึกนิสัยและสุขอนามัยที่ดีกัน

ทีม เพื่อสุขภาพ

25/01/2023

คน เลือดข้นกินอาหารแบบไหนดี ? มาดูอาหารที่ดีต่อคนเลือดหนืดกันเถอะ !

คนที่มีอาการ เลือดข้นกินอาหารแบบไหนดี แบบไหนไม่่ทำให้อาการแย่ลง ชวนรู้จัก เลือดข้น เกิดจาก สาเหตุอะไร มีวิธีรักษาและดูแลตัวเองยังไง

ทีม เพื่อสุขภาพ

23/01/2023

รู้จัก ส้มซ่า สรรพคุณ น่าสนใจ ช่วยลดอาการไอ แก้วิงเวียนได้จริง ?

ชวนรู้จักอีกหนึ่งผลไม้ ส้มซ่า สรรพคุณ ที่น่าสนใจมีอะไรบ้าง พร้อมแจกพิกัดต้นกล้า และผล ส้มซ่า ซื้อที่ไหน ดี และราคาไม่แพงค่ะ

ทีม เพื่อสุขภาพ

23/01/2023

ฟักแม้วกินดิบได้ไหม ? ฟักแม้วคืออะไร มารู้จักให้มากขึ้น เพื่อการกินที่ดีต่อสุขภาพกัน !

ชวนหาคำตอบ ฟักแม้วกินดิบได้ไหม ฟักแม้วคืออะไร มารู้จักผักพื้นบ้านชนิดนี้ให้มากขึ้นกันค่ะ พร้อมแจก ฟักแม้ว เมนู ที่คนรักสุขภาพห้ามพลาด

ทีม เพื่อสุขภาพ

20/01/2023

ทริปโตเฟน คืออะไร ? อยากนอนหลับสบายต้องรู้จักกับอาหารที่มีสารทริปโตเฟน !

ทริปโตเฟน อะไร ใครรู้จักบ้าง ชวนหาคำตอบ ทริปโตเฟน คือ อะไร ทำไมกินแล้วถึงช่ยให้หลับสบาย มาหาคำตอบไปพร้อมๆกันเลยค่ะ

ทีม เพื่อสุขภาพ

19/01/2023

ข้าวกล้อง ประโยชน์ โทษ มีอะไรบ้าง ? ชวนรู้จักข้าวคู่ครัวคนรักสุขภาพกันให้มากขึ้น !

ชวนคุณมารู้จักกับ ประโยชน์ของข้าวกล้องหอมมะลิ ว่าดีต่อสุขภาพอย่างไร ทำไมเราต้องมีคู่ครัว มารู้จักข้าวกล้องหอมมะลิประโยชน์ดีๆ ที่ไม่ควรพลาดกัน

ทีม เพื่อสุขภาพ

19/01/2023

มะกรูด สรรพคุณ เยอะแค่ไหน ? มารู้จักสมุนไพรกินได้ ที่อยู่คู่ครัวไทยกัน !

มะกรูด สรรพคุณ มีอะไรบ้าง ชวนมารู้จักสมุนไพรคู่ครัวไทยอย่าง มะกรูด ประโยชน์ นอกจากใส่ในอาหารแล้ว ใครรู้บ้างว่ามีอะไรอีก มาหาคำตอบกันเลย

ทีม เพื่อสุขภาพ

18/01/2023

Carnivore Diet คือ อะไร ? กินแต่เนื้อแล้วจะผอมได้จริงหรือ ? ชวนรู้จักอีกหนึ่งเทรนด์การกินเพื่อลดหุ่นกัน

ชวนรู้จักกับอีกหนึ่งเทรนด์การกินเพื่อนสุขภาพ Carnivore Diet คือ อะไร ช่วยลดน้ำหนักได้จริงหรือ วิธีลดหุ่น แบบนี้มีข้อดีข้อเสียอย่างไรมาดูกัน

ทีม เพื่อสุขภาพ

17/01/2023

มะขามเทศ สรรพคุณ คืออะไร ? ทำไมถึงนิยมกินกัน ทั้งที่ราคาสูง !

มะขามเทศ สรรพคุณ มีอะไรบ้าง ทำไมถึงนิยมแม้ราคาสูง มะขามเทศ สีชมพู ต่างจากมะขามเทศทั่วไปอย่างไร ชวนดูประโยชน์ โทษ ของผลไม้ท้องถิ่นชนิดนี้กัน

ทีม เพื่อสุขภาพ

17/01/2023

มะแว้ง สรรพคุณ มีอะไรบ้าง ? รู้จักมะแว้งให้มากกว่าเดิมผ่านบทความนี้กัน !

ชวนรู้จักอีกหนึ่งสมุนไพรไทย มะแว้ง สรรพคุณ ช่วยเรื่องอะไรหลายๆคนอาจจะรู้จักกับ มะแว้ง แก้ไอ ยาอม นอกจากนี้ยังมีประโยชน์ด้านอื่นๆเพียบ

ทีม เพื่อสุขภาพ

16/01/2023

ชวนดู อาหารบำรุงสมอง ผู้สูงอายุ กินแล้วช่วยเสริมความจำ ป้องกันสมองเสื่อมได้ !

ชวนดู อาหารบำรุงสมอง ผู้สูงอายุ มีอะไรบ้าง กิน อาหารบํารุงสมอง ตั้งแต่เนิ่นๆช่วยเพิ่มความจำ และลดความเสี่ยงโรคสมองเสื่อมได้นะ

ทีม เพื่อสุขภาพ

16/01/2023

Mediterranean Diet คือ อะไร ? ชวนดูแลสุขภาพด้วยการกินอาหารแบบชาวเมดิเตอร์เรเนียนกันเถอะ !

Mediterranean Diet คือ อะไร ชวเพื่อๆทำความรู้จักกับ Mediterranean Diet อีกหนึ่งเทรนด์การกินที่ดีต่อสุขภาพ โดยเฉพาะต่อหัวใจ ทำยังไงมาดูกัน

ทีม เพื่อสุขภาพ

12/01/2023

ชวนดู อาหารตามวัย กรมอนามัย ระบุไว้ ! เด็กแต่ละช่วงวัยควรกินอาหารประเภทใดบ้าง ให้ร่างกายแข็งแรง โตไว !

ชวนดู อาหารตามวัย กรมอนามัย แนะนำว่าควรกินมีอะไรบ้าง อาหารตามวัย แต่ละช่วงแตกต่างกันยังไง อยากให้เด็กๆได้รับสารอาหารครบถ้วนห้ามพลาด

ทีม เพื่อสุขภาพ

11/01/2023

รู้จัก วิธีกินใบสาบเสือ กินอย่างไรให้ถูกต้องและได้ประโยชน์ ? มารู้จักวิธีใช้สมุนไพรชื่อแปลกชนิดนี้กัน !

แจก วิธีกินใบสาบเสือ สมุนไพรที่ถ้าไม่จักคงคิดว่าเป็นวัชพืช พร้อมรู้จักประโยชน์ วิธีต้มใบสาบเสือ และวิธีการนำไปใช้อื่นๆค่ะ

ทีม เพื่อสุขภาพ

10/01/2023

หญ้าหนวดแมว ข้อควรระวัง มีอะไรบ้าง ? ชวนรู้จักสมุนไพรชื่อน่ารัก แต่สารพัดประโยชน์ !

หญ้าหนวดแมว ข้อควรระวัง มีอะไรบ้าง ทาสแมวได้ยินชื่ออาจจะอยากรู้จักกับสมุนไพรชนิดนี้ ชวนมารู้จักกับ หญ้าหนวดแมว สรรพคุณ ต่อสุขภาพเรากันค่ะ

ทีม เพื่อสุขภาพ

10/01/2023

Paleo Diet คือ อะไร ? มารู้จักเทรนด์การกินเพื่อสุขภาพอีกแบบกันเถอะ !

ชวนมารู้จัก paleo diet คือ อะไร การ กินเพื่อสุขภาพ แบบนี้มีประโยชน์ยังไง ถ้าอยากเริ่มทำตามนี้ควรกิน และห้ามกินอะไรบ้าง มาดูกันเลย

ทีม เพื่อสุขภาพ

09/01/2023

กลัวการเข้าสังคม แบบไหนปกติ แบบไหนผิดปกติ ? มาเช็กกันเถอะ!

กลัวการเข้าสังคม แบบไหนที่เรียกว่าผิดปกติ ชวนเช็คตัวเอง และรู้จักกับ โรคกลัวการเข้าสังคม คืออะไร แบบไหนที่ควรรักษา และมีการรักษาแบบใดบ้าง

ทีม เพื่อสุขภาพ

06/01/2023

ฟาสติ้ง ดีต่อสุขภาพจริง ? ชวนรู้จักเทคนิคลดน้ำหนักที่คนรักสุขภาพให้ความนิยม

ฟาสติ้ง หรือ intermittent fasting คือ อะไร ทำไมคนอยากลดน้ำหนักถึงให้ความนิยม มาหาคำตอบพร้อมรู้จักการทำ และข้อดีของการลดน้ำหนักแบบนี้กันค่ะ

ทีม เพื่อสุขภาพ

05/01/2023

8 เมนูกากถั่วเหลือง ทั้งคาวหวาน ทำง่าย อร่อย ประโยชน์เต็มๆ

ชวนทำ เมนูกากถั่วเหลือง จากกากถั่วเหลืองที่เหลือจากเมนูอื่นๆ ไม่ต้องทิ้ง แต่สามารถนำมาทำเมนูอร่อยได้หลากหลาย แถม กากถั่วเหลือง ราคา ถูกด้วยนะ

ทีม เพื่อสุขภาพ

05/01/2023

greek yogurt คือ อะไร ? ต่างจากโยเกิร์ตทั่วไปยังไง ? ดีต่อสุขภาพมากกว่า ให้ประโยชน์มากกว่าจริงหรือ ?

greek yogurt คือ อะไร ทำไมสายสุขภาพถึงกินกันเยอะ greek yogurt ยี่ห้อ ต่างๆมีวิธีเลือกยังไงให้ได้ประโยชน์สูงสุด มาดูกันเลย

ทีม เพื่อสุขภาพ

04/01/2023

รวม 10 ยี่ห้อ นาฬิกานับก้าว ที่เหมาะกับผู้สูงอายุ สุขภาพดีขึ้นได้ แค่นับก้าวเดินทุกวัน

แจก 10 ยี่ห้อ นาฬิกานับก้าว ที่คัดมาแล้วว่าดี จะวัยไหนก็ใส่ได้ พร้อมรู้ว่าการ นับก้าวเดิน มีประโยชน์อย่างไรต่อสุขภาพของเราบ้าง

ทีม เพื่อสุขภาพ

04/01/2023

เคราติน คืออะไร ? มีอยู่ในอาหารชนิดใดบ้าง ชวนรู้จักอาหารบำรุงผม ให้ผมแข็งแรงสวยสุขภาพดีกันเถอะ

เคราติน คืออะไร ชวนรู้จัก อาหารผม อะไรบ้างที่ช่วยบำรุงผมให้ผมเราแข็งแรงสวยสุขภาพดี ใครอยากมีผมสวยต้องห้ามพลาด

Benyathip M.

03/01/2023

ชวนรู้จัก โรค ปริทันต์อักเสบ ละเลยสุขภาพช่องปาก ระวังเหงือกอักเสบรุนแรง

ปริทันต์อักเสบ คืออะไร ชวนรู้จัก โรคปริทันต์ คือ อะไร อันตรายหรือไม่ สาเหตุ และวิธีการป้องกันคืออะไร และ โรคปริทันต์ ค่ารักษา แพงไหมมาดูกัน

Benyathip M.

31/12/2022

ยามุ่งเป้า คืออะไร ? ชวนรู้จักอีกหนึ่งทางเลือกใหม่ในการรักษามะเร็ง

ยามุ่งเป้า คืออะไร ยามุ่งเป้า ราคา แพงไหม ชวนรู้จักอีกหนึ่งทางเลือกการรักษามะเร็ง ข้อดีของการรักษาวิธีนี้คืออะไรมีผลข้างเคียงไหม มาหาคำตอบกัน

ทีม เพื่อสุขภาพ

29/12/2022

เมล็ดทานตะวัน ประโยชน์ โทษ มีอะไรบ้าง ? มารู้จักของว่างยอดนิยมนี้ให้ดีขึ้นกัน

เมล็ดทานตะวัน เป็นสแน็คที่นิยมเพราะอร่อยแถมยังกินเพลิน ใครที่ชอบเมล็ดทานตะวัน จำเป็นต้องรู้ถึงเมล็ดทานตะวันประโยชน์ โทษมีอะไรบ้าง รวมถึงคุณค่าทางโภชนาการ

ทีม เพื่อสุขภาพ

29/12/2022

บริจาคเลือด น้ำหนัก ต้องเท่าไหร่ ? ชวนดู ข้อดี – คำแนะนำ – ข้อห้าม ของการบริจาคเลือดกัน

บริจาคเลือด น้ำหนัก เท่าไหร่ถึงจะบริจาคได้ ชวนรู้ บริจาคเลือด ข้อห้าม และข้อกำหนดในการบริจาคมีอะไรบ้าง พร้อมรู้ข้อดีที่ควรบริจาคเลือดกัน

ทีม เพื่อสุขภาพ

28/12/2022

ซาวน่า ช่วยอะไร ? ดีต่อสุขภาพยังไง ? ชวนดู “ประโยชน์ของการอบซาวน่า” ที่มีมากกว่าการขับเหงื่อ !

นอกจากช่วยขับเหงื่อแล้ว ซาวน่า ช่วยอะไร เราอีกได้บ้าง ใครอยาก ซาวน่า ต้องรู้ประโยชน์มีมากกว่าที่เราคิด และรู้ข้อควรระวังก่อนใช้ด้วยนะคะ

ทีม เพื่อสุขภาพ

27/12/2022

ชวนรู้ ! ประโยชน์มะพร้าวอ่อน อร่อย ดี มีคุณค่าทางโภชนาการ

ชวนรู้จัก ประโยชน์มะพร้าวอ่อน ดีต่อสุขภาพเรายังไงบ้าง แล้วนอกจสกกินน้ำของมัน มะพร้าวอ่อน ทำอะไรได้บ้าง แจกไอเดียเมนูน่าทานให้ค่ะ

ทีม เพื่อสุขภาพ

26/12/2022

ชวนดู กะเพรา ประโยชน์ เป็นยังไง ? ทำไมถึงอยู่ในจานอาหารยอดนิยม !

กะเพรา ประโยชน์ มีอะไรบ้าง ชวนรู้จัก กะเพรา สรรพคุณ ดีๆต่อสุขภาพของเรา และการใช้งานอื่นๆ พร้อมแนะนำ เมนูอาหารอื่นๆนอกจากผัดกะเพราค่ะ

ทีม เพื่อสุขภาพ

23/12/2022

Growth Hormone คืออะไร ? สำคัญยังไง ต่อแต่ละช่วยวัยของมนุษย์เรา ?!

Growth Hormone คืออะไร สำคัญยังไง และมีผลกับเรายังไงตั้งแต่ในวัยเด็กจนถึงวัยชรา มาหาคำตอบว่า Growth Hormone คือ อะไรไปพร้อมๆกันเลยค่ะ

Benyathip M.

23/12/2022

โหระพา ประโยชน์ คืออะไร ? มารู้จักผักสวนครัวปลูกง่าย ประโยชน์เยอะกัน !

รู้หรือไม่ โหระพา ประโยชน์ มีอะไรบ้าง วันนี้ชวนเพื่อนๆมาทำความรู้จักกับอีกหนึ่งสมุนไพรคู่บ้านเรา โหระพา สรรพคุณ จะมีอะไรน่าสนใจบ้างมาดูกันเลย

ทีม เพื่อสุขภาพ

22/12/2022

นิ่วในถุงน้ำดี สาเหตุ เกิดจากอะไร ? ชวนรู้จักโรคร้ายในอวัยวะเล็กๆ ที่ไม่ควรมองข้าม !

ชวนรู้จักโรค นิ่วในถุงน้ำดี สาเหตุ เกิดจากอะไรได้บ้าง พร้อมหาคำตอบ นิ่วในถุงน้ำดี หายเองได้ไหม มีวิธีรักษายังไงบ้างจะลดความเสี่ยงเกิดโรคยังไง

Benyathip M.

21/12/2022

กาแฟ ประโยชน์ มากจริงหรือ ? ชวนรู้จักเครื่องดื่มยอดฮิตที่ไม่ได้มีดีแค่ช่วยให้สดชื่นตื่นตัว !

หลายๆคนอาจจะรู้จักแต่ข้อเสียของกาแฟ แต่รู้หรือไม่ว่า กาแฟ ประโยชน์ ต่อสุขภาพเราก็มีมากมาย ชวนรู้จัก ประโยชน์ของกาแฟ ที่มากกว่าช่วยให้สดชื่น

Benyathip M.

19/12/2022

กระดูกคอเสื่อม เวียนหัว ด้วยมั้ย ? มีอาการยังไงบ้าง ?! รู้จักโรคนี้ และดูแลรักษากัน !

มีอาการ กระดูกคอเสื่อม เวียนหัว ร่วมด้วยอันตรายหนือไม่ ชวนรู้จัก กระดูกคอเสื่อม อาการ เบื้องต้น สาเหตุ และวิธีการรักษากันค่ะ

ทีม เพื่อสุขภาพ

16/12/2022

รวม สมุนไพรวัยทอง บำรุงร่างกายได้ ทั้งผู้หญิง – ผู้ชาย !

มัดรวมสมุนไพรวัยทอง ที่กินแล้วดี สมุนไพรวัยทอง ผู้ชาย และ สมุนไพรวัยทอง ผู้หญิง มีอะไรบ้าง แต่ละชนิดช่วยเรายังไง ไปดูกันเลย

ทีม เพื่อสุขภาพ

15/12/2022

PCOS คืออะไร ? ชวนรู้จักหนึ่งในสาเหตุของภาวะมีบุตรยากในผู้หญิงกัน !

PCOS คืออะไร ทำไมถึงทำให้เกิดภาวะมีบุตรยากได้ ชวนรู้จัก polycystic ovarian syndrome คือ เกิดจากอะไรตรวจพบได้อย่างไร อันตรายไหม พร้อมวิธีรักษา

ทีม เพื่อสุขภาพ

15/12/2022

ไขมันพอกตับ อาหาร ที่ควรกินมีอะไรบ้าง ? ชวนรู้จักโรคนี้เกิดจากอะไร รักษายังไงได้บ้าง ?!

เป็น ไขมันพอกตับ อาหาร ชนิดไหนบ้างที่ควรกิน แล้วอะไรบ้างที่ควรเลี่ยง พร้อมรู้จักสาเหตุการเกิดโรค และ ไขมันพอกตับ รักษา ทำยังไงค่ะ

ทีม เพื่อสุขภาพ

14/12/2022

แพ้อาหาร มีอะไรบ้าง ? อาการเป็นยังไง ปกติคนแพ้อาหารอะไรมากที่สุด !

แพ้อาหาร มีอะไรบ้าง ที่เราแพ้บ่อยๆ มาดูกันค่ะว่าสาเหตุของการแพ้อาหารชนิดนั้นๆคืออะไร พร้อมรู้จัก แพ้อาหาร อาการ และการรักษาเบื้องต้นยังไง

ทีม เพื่อสุขภาพ

13/12/2022

STDs คือ ? โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์มีอะไรบ้างที่ควรรู้ ! รู้ก่อน ป้องกันได้มากกว่า !

stds คือ อะไร ชวนรู้จัก โรคติดต่อ เพศสัมพันธ์ มีอะไรบ้าง แล้วโรคเหล่านี้อันตรายหรือไม่ มีวิธีการรักษาอย่างไร มารู้จักเพื่อป้องกันกันค่ะ

Benyathip M.

12/12/2022

ประโยชน์ของไข่ลวก มีอะไรบ้าง ? พร้อมไอเดียเมนูไข่ลวกแนะนำ !

ประโยชน์ของไข่ลวก จะมีเหมือนหรือแตกต่างจากเมนูไข่อื่นๆหรือไม่ ชวนรู้จัก ไข่ลวก ประโยชน์ ดีๆกับเหตุผลที่ควรกิน พร้อมไอเดียเมนูแนะนำค่ะ

ทีม เพื่อสุขภาพ

09/12/2022

ฝากไข่ คือ อะไร ? ชวนรู้จักการวางแผนมีบุตรสำหรับผู้หญิงยุคใหม่

ชวนรู้ ฝากไข่ คือ อะไร นวัตกรรมนี้ช่วยผู้หญิงที่กำลังวางแผนจะมีบุตรหรือลังเลอย่างไร ใครบ้างที่สามารถทำได้ พร้อม ฝากไข่ ราคา ประมาณให้ค่ะ

Benyathip M.

08/12/2022

โทษของมะระ VS ประโยชน์ของมะระ ที่คนชอบกินมะระต้องรู้ !

ถ้าชอบกินมะระมากๆต้องรู้ โทษของมะระ มีอะไรบ้าง ข้อควรระวังในการกินคืออะไร แต่นอกจากโทษแล้ว ประโยชน์ของมะระ ก็มีมากมายเช่นกัน อะไรบ้างมาดูกัน

ทีม เพื่อสุขภาพ

08/12/2022

ตรวจสุขภาพ ประกันสังคม ตรวจอะไรบ้าง ? แตกต่างกับการตรวจสุขภาพโดยทั่วไปมากน้อยแค่ไหน ?!

ชวนไขข้อสงสัย ตรวจสุขภาพ ประกันสังคม ตรวจอะไรบ้าง อยากตรวจสุขภาพตามสิทธิ์ที่มีรวมไว้ให้แล้ว ตรวจสุขภาพ ตรวจอะไรบ้าง มาดูคำตอบกันเลย

Benyathip M.

07/12/2022

เป็นไข้ห้ามกินผลไม้อะไรบ้าง ? แล้วที่ควรกินมีอะไรบ้าง ชวนรู้เพื่อสุขภาพที่ดีขึ้นกัน !

เป็นไข้ห้ามกินผลไม้อะไรบ้าง มารู้จักผลไม้ที่ควรเลี่ยงถ้าอยากหายเร็ว เป็นไข้ห้ามกินอะไร แล้วกินอะไรได้บ้าง ที่ทำให้อาการดีขึ้น มาดูกันเลยค่ะ

ทีม เพื่อสุขภาพ

07/12/2022

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

Privacy Preferences

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

Allow All
Manage Consent Preferences
  • คุกกี้ที่จำเป็น
    Always Active

    ประเภทของคุกกี้มีความจำเป็นสำหรับการทำงานของเว็บไซต์ เพื่อให้คุณสามารถใช้ได้อย่างเป็นปกติ และเข้าชมเว็บไซต์ คุณไม่สามารถปิดการทำงานของคุกกี้นี้ในระบบเว็บไซต์ของเราได้

  • คุกกี้การวิเคราะห์

    เราขออนุญาติใช้คุกกี้นี้เก็บข้อมูลการใช้งานเว็บไซต์ เพื่อประโยชน์ในการวัดผล ปรับปรุง และพัฒนาประสบการณ์การใช้งานเว็บไซต์ที่ดีขึ้นให้กับคุณ

Save